Studie: Vitamín D může u některých lidí snižovat riziko cukrovky

Nezdravý moderní životní styl způsobuje, že se u stále většího počtu lidí rozvíjí cukrovka. I když je obtížné tomu předcházet bez změn ve stravování a většího cvičení, vysoké dávky vitaminu D by mohly alespoň zpomalit progresi onemocnění u některých specifických pacientů s prediabetem. Naznačují to nová studie.

Diabetes je nyní považován za rozšířené onemocnění. V Německu současné odhady ukazují, že má diabetes přibližně 11 milionů lidí – plus dalších 20 milionů lidí (asi pětina všech dospělých) s prediabetem. Situace je podobná v Rakousku, zatímco Švýcaři (pravděpodobně díky zdravějšímu životnímu stylu a výrazně nižší míře obezity) jsou diabetem postiženi podstatně méně. Tato čísla nejsou tak alarmující jako ve Spojených státech, kde má nyní prediabetes přibližně 115 milionů Američanů (asi dvě pětiny) a každý osmý Američan (asi 40 milionů lidí) již má diabetes.

Nicméně alespoň u významné části těch, u kterých byla oficiálně diagnostikována prediabetes, existuje jiskřička naděje, že nástup diabetu 2. typu lze oddálit. Genetický rys přítomný u přibližně 70 procent dospělých s prediabetem by mohl přispět k významnému snížení rizika vzniku onemocnění při užívání vysokých dávek vitaminu D. Toto je závěr studie publikované v JAMA Network Open s názvem „ Polymorfismy receptoru vitaminu D a vliv suplementace vitaminem D na riziko diabetu u dospělých s prediabetem “.

Výzkum vědců navazuje na tzv. studii D2d . Více než 2 000 dospělých Američanů s prediabetem bylo náhodně rozděleno do skupiny užívající 4 000 jednotek vitaminu D nebo do skupiny užívající placebo – po dobu až 3,5 roku. Studie zpočátku neprokázala žádné významné rozdíly mezi skupinami. Doporučený denní příjem pro dospělé je 600 až 800 jednotek.

Když však vědci analyzovali DNA účastníků, objevil se komplexnější obraz: Jedinci s určitými variantami – známými jako AC nebo CC – v genu zvaném ApaI vykazovali významně pozitivní reakci na suplementaci. Během 3,5 let měli nositelé těchto variant o 19 procent nižší riziko vzniku cukrovky. Naproti tomu přibližně 30 procent s variantou AA nevykazovalo žádné pozitivní výsledky z dodatečného užívání vitaminu D.

Vitamín D v krvi se v těle přeměňuje na svou aktivní formu. Receptory vitamínu D se nacházejí ve vysoké hustotě v mnoha buňkách v celém těle. Když se vitamín D váže na tyto receptory, podporuje buňky v jejich příslušných funkcích. V buňkách slinivky břišní vitamín D podporuje uvolňování inzulínu k regulaci hladiny cukru v krvi. Lidé s variantami AC a CC byli citlivější na vitamín D, a proto měli z doplňků stravy větší prospěch než ti s variantou AA.

To znamená, že po zjištění, zda má pacient s prediabetem odpovídající genové varianty (AC nebo CC), mohou lékaři předepsat doplňky vitamínu D jako preventivní opatření (pod lékařským dohledem kvůli možným vedlejším účinkům). To je zvláště důležité během tmavších měsíců roku a v případech stávajícího nedostatku vitamínu D. Za zmínku také stojí, že oficiální doporučené hladiny příjmu jsou pravděpodobně příliš nízké . Mimochodem, vitamín D již prokázal určité pozitivní účinky v předchozích studiích mladých pacientů s diabetem 1. typu (vrozená forma). O tom se věnoval Report24 . Zdá se tedy, že „sluneční vitamín“ má na naše zdraví výrazně více pozitivních účinků, než si mnoho lidí uvědomuje.