Studie: Slazené nápoje mohou způsobit srdeční arytmie

Zřejmě existuje souvislost mezi vysokou konzumací slazených nápojů a srdečními arytmiemi. Zvýšené riziko cukrovky není jediným problémem těchto produktů. To znovu ukazuje, jak důležitá je výživa pro lidské zdraví.

Rafinovaný cukr se stal nedílnou součástí moderní stravy. Toto sladidlo ale způsobuje i moderní civilizační choroby. Patří sem mimo jiné nemoci, jako je cukrovka. Co se ale dosud nevědělo, je souvislost mezi konzumací slazených nápojů a srdečními arytmiemi a mozkovými příhodami. To bylo nastíněno v nedávné studii publikované v časopise „ Circulation: Arrhythmia and Electrophysiology “.

V souladu s tím je vysoká konzumace takových nápojů spojena s fibrilací síní – nepravidelným srdečním rytmem. Tento stav může vést ke vzniku krevních sraženin v srdci. Zvyšuje riziko srdečního selhání, mrtvice a dalších srdečních problémů. Vědci zjistili, že konzumace více než dvou litrů slazených nápojů a uměle slazených nápojů týdně byla spojena se zvýšeným rizikem fibrilace síní.

Uměle slazené nápoje (ty s náhražkami cukru) zvyšují riziko o 20 procent, slazené nápoje o 10 procent. Konzumace jednoho litru nebo méně čisté ovocné šťávy týdně, jako je 100% pomerančová nebo zeleninová šťáva, však byla spojena s o 8 procent nižším rizikem onemocnění.

Autoři však ve své práci také jasně uvedli, že nemohou s jistotou potvrdit, zda slazené nápoje přímo způsobují fibrilaci síní . Podle vědců však existuje odpovídající spojení, které předpovídá riziko „mimo tradiční rizikové faktory“. „Výsledky naší studie nemohou definitivně dospět k závěru, že jeden nápoj představuje více zdravotních rizik než jiný kvůli složitosti naší stravy a protože někteří lidé mohou pít více než jeden druh nápoje,“ řekl vedoucí studie Ningjian Wang, výzkumník ze Šanghaje. Devátá lidová nemocnice, podle tiskové zprávy American Heart Association (AHA), která časopis vydala.

A dále: „Na základě těchto výsledků doporučujeme lidem co nejvíce omezit nebo se dokonce vyhýbat uměle slazeným a slazeným nápojům. Nepředpokládejte, že konzumace uměle slazených nápojů s nízkým obsahem cukru a kalorií je zdravá, mohou existovat potenciální zdravotní rizika. “

Studie také zjistila, že ženy častěji konzumovaly uměle slazené nápoje, zatímco muži konzumovali slazené nápoje. U kuřáků, kteří takové nápoje pijí, se riziko fibrilace síní zvyšuje o 31 procent. Jak již Report24 uvedl dříve , konzumace rafinovaného cukru – zejména v nápojích – také výrazně zvyšuje riziko rakoviny.

Tím je také zřejmé, že omezení spotřeby takových nápojů (nebo dokonce jejich úplné vyhýbání) má ze zdravotního hlediska smysl. Rafinovaný cukr může nyní hrát v naší stravě velkou roli, ale není prospěšný lidskému zdraví.