Pro většinu lidí se noční občerstvení nebo jídlo po dlouhém pracovním dni jeví neškodné – jako jednoduchá odměna za to,...
Půst
V neúnavné snaze o zdraví a hubnutí se přerušovaný půst stal kultem slibujícím přímou cestu ke štíhlejšímu a energičtějšímu „já“...
Po tisíce let lidé praktikovali půst pro duchovní jasnost a fyzické očištění. V současnosti rostoucí počet vědeckých důkazů naznačuje, že...
Medicínsko-průmyslový komplex strávil desetiletí prosazováním farmaceutických náplastí na zvládnutí cukrovky 2. typu. Nejnovější výzkum však přinesl ohromující pravdu: autofagie –...
Půst se ukazuje jako slibný spojenec v léčbě rakoviny, uvádí průlomový výzkum publikovaný v odborném medicínském časopise Immunity . Studie na myších...
Je známo, že přerušovaný půst je prospěšný pro zdraví. Ale pro mnoho lidí je tato dieta obtížná. Nová studie nyní...
Americký prezident Donald Trump, jak se ukazuje, není zdaleka tím nejodpornějším členem nové administrativy Bílého domu. Šéfovi amerického ministerstva zahraničí...
Největší chybou obyvatel Západu je, že jedí neustále, čímž vytvářejí metabolické prostředí inzulínové rezistence. A problém se zhoršuje, když jíte...
Výzkumníci se zabývali účinky důsledného, pravidelného půstu na závažné onemocnění COVID a zjistili, že snižuje riziko hospitalizace a úmrtnosti, ale...
