Bolí vás často krk, máte napjatá ramena nebo se nedokážete zbavit stresu? Příčina může částečně souviset is tím, jak dýcháte....
Dýchání
Sedíte před obrazovkou, čtete tutéž větu potřetí a stále se nedokážete soustředit. Myšlenky vám utíkají, cítíte napětí a hlava jakoby...
„Když jsme si konečně sbalili kufry a zamkli dveře, nehty jsme měli pokryté chemickou špínou a plíce nás pálily už...
Pro miliony lidí mohou noční dýchací návyky tiše sabotovat jejich zdraví – narušovat spánek, oslabovat imunitu, zhoršovat mozkové funkce a...
Historie na první pohled Způsob, jakým dýcháte, ovlivňuje vaši schopnost pamatovat si fakta, uvádí studie publikovaná v Nature Communications Kognitivní...
