Zapomenutá síla květin: Starověký čaj z měsíčku lékařského se stává moderním protizánětlivým šampionem
Měsíček lékařský znali už naši předkové jako všestrannou bylinu na pokožku, trávení i ženské potíže. Dnes přitahuje pozornost vědců pro vysoký obsah flavonoidů, karotenoidů a dalších bioaktivních látek.
Přestože nejlépe prozkoumané zůstává jeho vnější použití, laboratorní studie odhalují širší možnosti. Vědci zkoumají zejména jeho protizánětlivé, antioxidační, antimikrobiální a potenciální protinádorové účinky.
Nenápadný zahradní květ opředený staletími lidových tradic se tak opět dostává do centra pozornosti.
Měsíčkový čaj je bezkofeinový bylinný nálev připravený ze žlutých až oranžových květů měsíčku lékařského. Má jemně nahořklou, zemitou chuť a zastánci přírodní medicíny jej vyhledávají zejména jako uklidňující nápoj během nemoci, při trávicím nepohodlí či menstruačních obtížích.
Moderní výzkum se zajímá o látky ukryté v jeho zářivých lupíncích. Patří mezi ně terpeny, flavonoidy, polyfenoly a karotenoidy. V laboratorních podmínkách vykazují antioxidační a protizánětlivou aktivitu a podílejí se na ochraně buněk před oxidačním stresem.
Bylina s dlouhou historií
Měsíček lékařský ( Calendula officinalis ) patří do čeledi astrovitých. Jeho název se odvozuje od latinského slova calendae , označujícího první den měsíce. Pravděpodobně souvisí se schopností rostliny opakovaně a dlouho kvést.
V evropském a středomořském lidovém léčitelství se měsíček používal k ošetřování pokožky a drobných poranění, ale také ve formě nálevu při horečce, trávicích potížích či bolestivé menstruaci.
Registrovaná dietoložka Wan Na Chunová připomíná, že tradiční bylináři ho využívali ke zmírňování horečky. Jeho květiny obsahují látky se stahujícími a protizánětlivými vlastnostmi, které mohly stát za tímto využitím.
Bylinkáři připisují měsíčkovému čaji i schopnost uvolňovat napětí a tlumit nepříjemné pocity v podbřiší během menstruace. Moderní výzkum se však soustřeďuje především na chemické složení rostliny, laboratorní experimenty a její zevní použití.
Co naznačuje výzkum rakoviny
Největší pozornost vzbuzují experimenty zaměřené na rakovinové buňky. Odborný přehled publikovaný v roce 2018 v časopise Integrative Cancer Therapies popsal několik bioaktivních látek z měsíčku, které v buněčných a zvířecích modelech ovlivňovaly procesy spojené s přežíváním a dělením nádorových buněk.
Některé zkoumané sloučeniny podporovaly aktivitu proteinů zapojených do apoptózy, tedy přirozeného procesu, při kterém poškozená nebo nepotřebná buňka spustí vlastní zánik. Jiné potlačovaly mechanismy, které buněčnému odumření brání.
Zajímavé výsledky přineslo i laboratorní srovnání měsíčkového a heřmánkového čaje. Měsíčkové nálevy a odvary vykázaly vůči více nádorovým buněčným liniím výraznější cytotoxickou aktivitu než heřmánek.
Výsledky závisely na koncentraci, způsobu přípravy a konkrétním druhu buněk. Měsíček zároveň působil výrazněji i na některé zdravé imunitní buňky.
Pro vědce je měsíček zajímavý zejména jako zdroj sloučenin, ze kterých by v budoucnu mohly vzniknout nové podpůrné nebo léčebné postupy.
Nečekaná stopa ve výzkumu HIV
Pozornost si zasloužila i laboratorní studie z roku 1997, v níž vědci zkoumali různé extrakty z květů měsíčku. Organický extrakt dokázal ve zkumavce výrazně omezit aktivitu reverzní transkriptázy HIV-1, enzymu, který virus potřebuje k rozmnožování.
Tento výsledek se však netýkal běžného měsíčkového čaje. Vodní extrakt srovnatelnou aktivitu nevykázal a experiment probíhal na buňkách a izolovaném enzymu, ne na pacientech.
Studie tak upozornila na zajímavé látky ukryté v rostlině, nikoli na domácí léčbu HIV . Význam této studie spočívá v tom, že vědcům ukázala další směr při zkoumání přírodních sloučenin.
Jak vybrat kvalitní měsíček
Při nákupu je třeba hledat botanický název Calendula officinalis . Pod označením měsíček nebo marigold se totiž prodávají i jiné rostliny, například druhy rodu Tagetes , které nemají stejné vlastnosti ani tradiční využití.
Bylinářka Rachelle Robinettová doporučuje vybírat co nejkvalitněji sušené květiny od důvěryhodného dodavatele. Přednost mají produkty s jasně uvedeným botanickým druhem a původem, ideální z ekologického pěstování nebo udržitelné sklizně.
Květy by měly mít sytou žlutou až oranžovou barvu a přirozenou bylinnou vůni. Vybledlý, zatuchlý nebo nadměrně rozdrcený materiál může naznačovat dlouhé či nevhodné skladování.
Sušený měsíček uchovávejte ve vzduchotěsné nádobě na suchém, chladném a tmavém místě. Světlo, teplo a vlhkost postupně snižují kvalitu jeho aromatických a bioaktivních látek.
Jak připravit měsíčkový nálev
Jelikož se používají jemné květiny, vhodnější je nálev než klasický odvar určený zejména pro tvrdší části rostlin, jako jsou kořeny nebo kůra.
Na jeden šálek použijte přibližně dvě čajové lžičky sušených květin:
- Květy zalijte 240 ml horké vody s teplotou přibližně 95 až 100 °C .
- Nádobu přikryjte, aby neunikaly těkavé látky.
- Nechte louhovat 10 až 15 minut.
- Nálev přeceďte.
Výsledkem je nažloutlý nápoj s mírně nahořklou chutí. Zjemnit jej lze trochou medu nebo citronu. Vychladlý nálev lze přidat i do smoothie či ovesné kaše, případně použít jako jemný bylinný výplach úst.
Při běžném užívání zpravidla postačuje jeden šálek nálevu denně. Při dlouhodobém pravidelném pití je vhodné poradit se s lékařem, lékárníkem nebo zkušeným odborníkem na léčivé rostliny.
Kdo by měl být opatrný
Měsíček patří do čeledi astrovitých. Lidé alergičtí na ambrózii, heřmánek, sedmikrásky, chryzantémy nebo příbuzné rostliny by jej proto měli užívat opatrně. Při svědění, vyrážce, otoku nebo dýchacích potížích je třeba jeho používání okamžitě přerušit.
Pokud pravidelně užíváte léky, vhodnost pití měsíčkového čaje si ověřte u lékaře nebo lékárníka.
Těhotné ženy by se měly vnitřnímu užívání měsíčku vyhnout. V tradiční medicíně se spojuje s ovlivňováním menstruačního cyklu a dělohy, přičemž jeho bezpečnost během těhotenství nebyla dostatečně prozkoumána.
Opatrnost se doporučuje i během kojení.
Nápoj na pomezí tradice a moderní vědy
Příběh měsíčkového čaje připomíná, že tradiční byliny často obsahují látky, které si zaslouží pozornost moderních laboratoří. Měsíček představuje víc než jen půvabnou ozdobu zahrady.
Jeho květiny ukrývají pestrou směs bioaktivních sloučenin a nabízejí jednoduchý bezkofeinový nápoj s dlouhou tradicí. Zatímco vědci dále zkoumají jeho protizánětlivé, antimikrobiální a protinádorové vlastnosti, pro milovníky bylin zůstává měsíčkový nálev příjemným rituálem, který spojuje zkušenosti předků se zvědavostí moderní vědy.
Autor: Casie B., Zdroj: naturalnews.com
