Velká analýza zjistila, že léky užívané desetitisíci lidí s cukrovkou způsobují řídnutí a křehnutí kostí

Více než každý osmý Američan v současnosti užívá léky na cukrovku a obezitu zvané agonisty receptoru GLP-1, jako jsou Ozempic, Wegovy, Rybelsus a Mounjaro. I na Slovensku jejich prodej raketově stoupá – meziročně se zdvojnásobil, přičemž v loňském roce bylo spotřebováno 366 tisíc balení.

Tyto léky působí tak, že udržují hladinu cukru v krvi, potlačují chuť k jídlu, zpomalují vyprazdňování žaludku a snižují objem jídla potřebného k zasycení.

Nový výzkum prezentovaný v březnu 2026 na výročním setkání Americké akademie ortopedických chirurgů však odhalil vzorec, o kterém většina předepisujících lékařů své pacienty neinformuje.

Tyto léky potichu ničí hustotu kostí rychlostí, která by mohla podlomit zdraví milionů lidí, a to doslova.

Pětiletá analýza více než 146 000 dospělých s obezitou a cukrovkou 2. typu zjistila, že u uživatelů léků GLP-1 je relativní riziko rozvoje osteoporózy o 29 % vyšší ve srovnání s uživateli, zatímco riziko osteomalace (stavu zahrnujícího měknutí kostí) se více než zdvojnásob.

Samostatná studie z února 2026 v odborném časopise Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism tato zjištění potvrdila a ukázala, že starší dospělí užívající léky GLP-1 čelí o 11% vyššímu riziku zlomenin způsobených křehkostí kostí ve srovnání s těmi, kteří užívají jiné léky.

Co odhalily klinické údaje

Zjištění z pětiletého observačního období jsou podpořena údaji z randomizovaných kontrolovaných studií, které přímo měřily změny v kostech.

Klinická studie fáze 2 zjistila, že 52 týdnů podávání léku s účinnou látkou semaglutid (léky Ozempic, Rybelsus a Wegovy) jednou týdně snížilo minerální hustotu kyčle o 2,6% ve srovnání s placebem. Hustota bederní páteře klesla o 2,1%.

Během celé studie se markery resorpce kostí zvýšily, zatímco markery tvorby kostí to nekompenzovaly – což znamená, že tělo rozkládalo kosti rychleji, než je dokázalo obnovit.

Tato zjištění jsou v souladu s desetiletími výzkumu rychlého úbytku hmotnosti. Významný úbytek hmotnosti přibližně o 7 až 10% prostřednictvím omezení kalorií, se cvičením nebo bez něj, trvale vede k rychlému úbytku kostní hmoty.

Bariatrická chirurgie (léčba obezity) má podobné účinky. Léky s obsahem GLP-1 se vyznačují jejich širokým používáním: přibližně 12% Američanů v současnosti užívá tyto léky a až 35% hlásí zájem o jejich užívání.

Stovky milionů lidí na celém světě mohou být na cestě ke zrychlenému úbytku kostní hmoty, přičemž většina z nich neabsolvovala žádný screening, žádné pokyny ohledně suplementace a žádnou diskusi o tom, jak hubnutí způsobené léky ovlivňuje kostru.

Proč potlačení chuti k jídlu oslabuje kostru

Mechanismus, který stojí za rizikem řídnutí kostí, není záhadný.

Když dramaticky klesne chuť k jídlu, klesá i příjem potravy as tímto poklesem klesá i příjem vápníku, vitamínu D, hořčíku a bílkovin, na kterých je kostní tkáň závislá na udržení své hustoty a opravu poškození buněk.

Kost je dynamický systém, který neustále rozkládá starou tkáň a obnovuje novou. Tento proces vyžaduje stálý přísun specifických živin, aby zůstal v rovnováze. Když se přísun živin přeruší, rozpad kostí předčí obnovu.

Úbytek hmotnosti problém zhoršuje, protože kosti reagují na mechanickou zátěž. Lehčí těla kladou na kostru menší zátěž a kostra reaguje snížením své hustoty. Každý ztracený kilogram (což je jinak dobrá věc) zároveň snižuje stimul, který mluví kostním buňkám, aby si udrželi hmotu.

Dr. Clifford Rosen, profesor medicíny na Tuftsově univerzitě, který studuje vliv léků GLP-1 na zdraví kostí, poznamenal, že ústřední otázkou je, zda jde o normální kompenzaci kostry nebo o rychlejší úbytek kostní hmoty, než se očekávalo.

Tento historický kontext je důležitý, protože i dřívější intervence na hubnutí – od fenfenu v 90. letech až po Atkinsonovu dietu – vyvolávaly obavy z vyčerpání živin.

Uvedené režimy však postihly mnohem méně lidí. Nikdy předtím neužíval každý osmý člověk léky, které současně potlačují chuť k jídlu a způsobují rychlé hubnutí, čímž vznikl populační experiment v oblasti zdraví kostí, který nemá obdoby.

Kroky, které by měl každý uživatel léků GLP-1 podniknout co nejdříve

Vápník, vitamin D a bílkoviny se musí stát neoddiskutovatelnými denními prioritami pro každého, kdo užívá léky GLP-1. Jelikož potlačení chuti k jídlu snižuje příjem potravy, uživatelé čelí reálnému riziku poklesu pod prahové hodnoty živin potřebné k udržení kostí.

Příjem vápníku by měl dosáhnout 1000 až 1200 miligramů denně. Hladina vitamínu D v krvi by se měla pohybovat mezi 40 až 60 ng/ml. Tohoto cíle většina lidí užívajících standardní doplňky nedosáhne bez testování a přizpůsobování pod lékařským dohledem.

Příjem bílkovin v množství 1,2 až 1,6 gramu na kilogram tělesné hmotnosti denně podporuje zachování svalové hmoty i kolagenové matrice, která zajišťuje strukturální integritu kostí.

Cvičení s odporem by mělo být považováno za nutnost, ne za volitelný zvyk. Mechanická zátěž je jedním z nejsilnějších signálů, které tělo používá k udržení hustoty kostí.

Výzkum opakovaně potvrzuje, že cvičení s odporem zachovává hustotu kostních minerálů během hubnutí a když se léky GLP-1 kombinují se strukturovaným cvičením, ztráta hustoty kostí se do značné míry zmírní.

Dokonce i dvě až tři tréninky s vlastní váhou nebo lehkými činkami týdně poskytují významnou ochranu kostry.

Je však třeba užívat více věcí než jen vápník. Hořčík je potřebný pro vstřebávání vápníku a často se vyčerpává spolu s vitamínem D. Vitamin K2 směřuje vápník do kostní tkáně, a nikoli do arteriálních stěn.

V klinických studiích bylo prokázáno, že suplementace kolagenovými peptidy má pozitivní vliv na hustotu kostních minerálů.

Ponaučení je zdokonalovat se, ne bát se

Americký Úřad pro kontrolu potravin a léčiv (FDA) již v písemné informaci pro uživatele léků GLP-1 s účinnou látkou semaglutid uvádí, že mohou zvýšit riziko zlomenin u starších dospělých a žen.

Navzdory rostoucímu počtu důkazů však úřad nenařídil varování před atrofií svalů nebo odbouráním kostí.

Dr. Christopher McGowan, gastroenterolog, který provozuje kliniku na hubnutí v Severní Karolíně, zdůrazňuje, že výzkum by neměl změnit předepisování léků GLP-1, ale měl by sloužit jako připomínka, že léčba cukrovky a obezity vyžaduje také pokyny týkající se příjmu bílkovin, cvičení a monitorování zdraví kostí.

Jeho zhodnocení je, že je třeba se ponaučit, nemít strach a zdokonalit péči o své zdraví.

Pět let údajů potvrdilo to, co mechanismus vždy naznačoval. Léky, které potlačují chuť k jídlu a způsobují rychlé hubnutí, zároveň snižují příjem živin a mechanické podněty, které kostní tkáň potřebuje k tomu, aby zůstala silná.

Pro miliony lidí, kteří v současnosti užívají tyto léky, a pro miliony dalších, kteří je zvažují, číslo na váze hovoří jen část příběhu. To, co se děje s kostrou pod povrchem, zůstává nepozorováno.

Závěr

O přírodní léčbě cukrovky jsme před časem vydali také samostatnou elektronickou knihu. Více informací o ní naleznete  ZDE  (o její české verzi  ZDE ).

V e-knize se dozvíte vše potřebné pro léčbu diabetu 1. i 2. typu, včetně příčin onemocnění, jak předcházet vážným komplikacím typu slepota, amputace končetin či selhání srdce nebo ledvin, jak se cukrovka léčí pomocí stravy, doplňků stravy a bylinek, jak na ni ovlivňuje životní styl a mnoho.

Autor: Willow Tohi, Zdroj: naturalnews.com