Džus z granátového jablka mění kardiovaskulární hru: Opravuje až 75% poškození srdce z kouření

Co kdyby existovalo ovoce, které by dokázalo napravit roky poškození srdce způsobeného kouřením? Zdá se, že takové ovoce opravdu existuje!

Vědci učinili převratný objev. V odborném časopise Frontiers in Pharmacology byla zveřejněna průkopnická studie s názvem „Srdeční hypertrofie vyvolaná kouřením cigaret, vaskulární zánět a poškození srdce byly na zvířecím modelu zmírněny antioxidační suplementací“.

Uvedená studie odhalila, že až ohromujících 75% hypertrofie srdce z kouření bylo zvráceno pomocí denní konzumace šťávy z granátového jablka.

Toto není jen další obyčejné zdravotní tvrzení – je to zásadní objev v kardiovaskulární medicíně, který dokazuje, že jednoduchý dietní zásah dokáže působit proti jednomu z nejškodlivějších účinků kouření na srdce.

Průběh studie: Jak výzkumníci měřili účinky granátového jablka na poškození srdce

V tomto experimentu vědci rozdělili krysy do čtyř skupin:

Skupina č.1 – kontrolní skupina (nekouřila ani nekonzumovala žádné granátové jablko)

Skupina č.2 – byla vystavena cigaretovému kouři (skupina CS)

Skupina č.3 – konzumovala antioxidanty (šťávu z granátového jablka, skupina AO)

Skupina č.4 – byla vystavena cigaretovému kouři + konzumovala šťávu z granátového jablka (CS + AO skupina)

Po dobu jednoho měsíce byly potkany ve kuřácké skupině vystaveny cigaretovému kouři, zatímco intervenční skupina vedle cigaretového kouře dostávala i suplementaci šťávy z granátového jablka v množství 80 µM polyfenolů na ml na den.

Vědci měřili následné parametry:

• poměr hmotnosti srdce k tělesné hmotnosti (klíčový ukazatel srdeční hypertrofie)
• úroveň oxidačního stresu a zánětu
• kalcifikace aorty a poškození cév

Zjištění studie: Jako šťáva z granátového jablka zvrátila poškození srdce

Na konci studie krysy vystavené cigaretovému kouři vykazovaly významné zvětšení srdce (srdeční hypertrofie) se zvýšenými zánětlivými a fibrotickými markery.

Avšak krysy, které vedle kouře zároveň dostávaly šťávu z granátového jablka, zaznamenaly 75% snížení hypertrofie.

Kromě toho byly ve skupině hlodavců konzumující šťávu z granátového jablka zaznamenány tyto změny:

• dramaticky snížený oxidační stres v kardiovaskulárním systému
• snížené zánětlivé markery spojené s onemocněním srdce
• prevence arteriální kalcifikace (hlavní faktor aterosklerózy)

Tato zjištění naznačují, že šťáva z granátového jablka nejenže zabraňuje poškození srdce, ale ve skutečnosti jej dokáže i významným způsobem zvrátit.

Co se stane, když kuřáci (a bývalí kuřáci) konzumují granátové jablko?

V případě, že se uvedené výsledky vztahují stejně i na lidi, pravidelná konzumace šťávy z granátového jablka by mohla:

1. Snížit riziko srdečních chorob souvisejících s kouřením.

2. Opravit poškození kardiovaskulárního systému u bývalých kuřáků.

3. Zajistit nižší hromadění arteriálního plaku.

4. Zlepšení krevní oběh a funkce srdce.

Kolik šťávy z granátového jablka by tedy potřeboval kuřák denně vypít?

Na základě zvířecího modelu by odhadovaná dávka pro člověka byla 240-480 ml šťávy z granátového jablka denně, čili jedna až dvě sklenice denně.

Závěr

Tato studie staví na předchozím výzkumu, který již dokázal schopnost šťávy z granátového jablka zvrátit srdeční choroby. Ve více průlomových studiích na lidech se ukázalo, že šťáva z granátového jablka dramaticky redukuje arteriální plak až o 30% za jeden rok, čímž pomáhá přirozeně uvolňovat tepny.

Jelikož miliony lidí v současné době trpí kardiovaskulárními onemocněními souvisejícími s kouřením, toto jednoduché opatření může drasticky snížit výskyt srdečních chorob na celém světě.

Odkaz je tedy jasný: Pokud kouříte nebo jste někdy kouřili, šťáva z granátového jablka může být jednou z nejlepších věcí, které svému tělu poskytnete.

Zdroj: greenmedinfo.com