Úžasné zdravotní přínosy bylinky ruty voňavé pro náš mozek

Při hledání řešení neurodegenerativních chorob, jako jsou Alzheimerova, Huntingtonova nebo Parkinsonova choroba, vědci zkoumají přírodní svět, aby se v něm inspirovali.

Jedna rostlinka, která na tomto poli poutá značnou pozornost, je ruta voňavá (lat. Ruta graveolens), křovitá bylina pocházející z oblasti Středozemního moře.

Ruta se v tradiční medicíně již celá staletí slaví pro své rozmanité léčivé vlastnosti, kde se používá k léčbě nemocí od bolesti a kožních stavů až po neurologické poruchy, jako je roztroušená skleróza.

Dnes vědci zkoumají její potenciál podporovat a obnovovat zdraví a funkci mozku.

Výzkumníci se zaměřují na vliv ruty voňavé na centrální nervový systém s cílem odhalit, jak její chemické sloučeniny podporují zdraví mozku a bojují proti mechanismům, které stojí za mozek oslabujícími chorobami.

Za svůj potenciál vděčí tato bylinka silnému metabolitu zvanému „rutin“. Rutin, objevený v roce 1936 a někdy označovaný jako vitamín P, je flavonoid známý pro své antioxidační a protizánětlivé vlastnosti.

Uvedené atributy dělají z rutinu slibného kandidáta na řešení oxidačního stresu a zánětu spojeného s neurodegenerativními onemocněními. Kromě toho bylo zjištěno, že rutin inhibuje škodlivé enzymy, chrání neurony před toxiny a podporuje přežití mozkových buněk.

1. Alzheimerova choroba

Alzheimerova choroba je charakterizována ztrátou paměti a kognitivním poklesem, částečně způsobeným smrtí cholinergních neuronů a hromaděním škodlivých beta-amyloidních plaků.

Ruta a její rutin se ukázaly jako poměrně slibné v boji proti těmto účinkům, neboť zvyšují hladinu acetylcholinu. Ruta působí jako inhibitor acetylcholinesterázy (AChE) a pomáhá udržovat hladiny acetylcholinu, neurotransmiteru životně důležitého pro učení a paměť.

Tento mechanismus je podobný mechanismu léků, jako je donepezil, ale bez gastrointestinálních vedlejších účinků, které se u těchto léků často vyskytují.

Dále bojuje proti plakům a zánětům. Studie ukazují, že rutin snižuje beta-amyloidní plaky na zvířecích modelech a zároveň snižuje zánětlivé faktory jako například prozánětlivé cytokiny.

Toto dvojí působení by mohlo zpomalit progresi onemocnění a zlepšit přežití neuronů.

Ruta také zlepšuje paměť. Studie na zvířatech naznačují, že rutin podporuje učení a paměť – pravděpodobně díky svým protizánětlivým a antioxidačním účinkům. Může také aktivovat mikrogliální buňky (imunitní buňky v mozku) k odstranění škodlivých proteinů.

Při Parkinsonově chorobě vede postupná ztráta neuronů produkujících dopamin k motorickým projevům, jako jsou třes a ztuhlost.

Ruta a její složka rutin zde prokázaly slibné účinky v preklinických studiích, protože inhibují škodlivé enzymy. Jedním z hlavních přispěvatelů k Parkinsonově chorobě je monoaminooxidáza B (MAO-B) – enzym, který rozkládá dopamin.

Schopnost ruty inhibovat MAO-B pomáhá zachovat hladiny dopaminu s podobným účinkem jako má při léčbě Parkinsonovy choroby lék selegilin.

Tím však přínosy ruty nekončí. Rutin také snižuje oxidační stres a zabraňuje tvorbě škodlivých vedlejších metabolických produktů, které poškozují neurony.

Ruta dále přímo chrání dopaminergní neurony. Ve studiích na zvířatech orální podávání rutinu chránilo mozkové buňky před toxiny, které napodobují symptomy Parkinsonovy choroby. Pozoruhodné je, že léčená zvířata vykazovala zlepšený pohyb, koordinaci a zdraví mozku, což naznačuje, že rutin může zpomalovat progresi onemocnění.

No a konečně rutin zvyšuje plasticitu nervů. Výtažky z ruty podporují růst neuritů. Jedná se o proces, který je rozhodující pro opravu a vytváření spojení mezi neurony. To naznačuje roli rutinu při zvyšování adaptability a odolnosti mozku.

3. Huntingtonova nemoc

Huntingtonova choroba je genetická porucha, která způsobuje pohybové problémy a kognitivní pokles. Výzkum vlivu ruty u Huntingtonovy chroby, i když je méně rozsáhlý, přinesl zajímavé informace.

Vědci zjistili, že působí proti toxinům. Na zvířecích modelech rutin chránil neurony před toxickými látkami, které napodobují symptomy Huntingtonovy choroby, zlepšoval přežití buněk a snižoval jejich poškození.

Rutin dále podporuje buněčné zdraví. Studie využívající modelový organismus C. elegans zjistila, že rutin oddálil stárnutí, snížil smrt neuronových buněk a aktivoval dráhy zapojené do buněčné opravy. Tato zjištění poukazují na potenciál rutinu při podpoře zdraví mozku.

4. Nervová plasticita a přežití buněk

Jedním z nejzajímavějších aspektů ruty je její schopnost ovlivňovat signální dráhy, které řídí nervovou plasticitu, čili schopnost mozku přizpůsobit se a vytvářet nová spojení.

Ukázalo se, že extrakty z ruty aktivují tyto signální dráhy. Stimulací signálních molekul, jako jsou Akt a ERK, ruta podporuje přežití a diferenciaci buněk.

Nakonec se také ukázalo, že ruta podporuje diferenciaci nervových buněk. Výtažek z ní povzbuzuje nediferencované nervové buňky, aby se vyvinuly na specializované neurony – což je kritický krok při opravě mozku.

Jak výzkumníci odhalují stále více informací o úloze ruty při podpoře nervového zdraví, jednoho dne se ruta může stát cenným spojencem v boji proti chorobám mozku.

Autor: Olivia Cook, Zdroj: naturalnews.com