Chemikálie z chemického čištění poškozují mozkové buňky a zvyšují riziko Parkinsonovy choroby
Příběh v kostce
- Studie zahrnující více než 1,3 milionu Američanů zjistila, že lidé žijící v oblastech s vysokou hladinou trichlorethylenu (TCE) mají o 10 % vyšší riziko vzniku Parkinsonovy choroby než lidé v čistších oblastech.
- TCE, rozpouštědlo dříve používané při chemickém čištění a odmašťování, přetrvává ve vzduchu, půdě a podzemní vodě po celá desetiletí a vystavuje lidi kontaminované vodě a vnitřnímu vzduchu – a to i daleko od průmyslových areálů.
- Laboratorní studie ukázaly, že TCE poškozuje neurony produkující dopamin, narušuje produkci mitochondriální energie a vede k hromadění toxických proteinů, jak je vidět u pacientů s Parkinsonovou chorobou.
- Studie ukazují, že chronická expozice nízkým hladinám toxinů z prostředí postupně a nenápadně zhoršuje zdraví mozku, zejména u starších dospělých s oslabenými systémy opravy buněk.
- Snížení expozice prostřednictvím čisté vody, dobrého větrání a výběru nízkotoxinových produktů pro domácnost – a zároveň podpora buněk prostřednictvím klidného spánku, pravidelného cvičení a zdravých, nezpracovaných potravin – pomáhá chránit produkci mitochondriální energie a posilovat dlouhodobou neurologickou odolnost.
Parkinsonova choroba je celosvětově nejrychleji rostoucí neurologickou poruchou a nový výzkum ukazuje, že k tomuto nárůstu přispívá rozpouštědlo pro chemické čištění používané téměř století. Tato chemikálie – trichlorethylen neboli TCE – byla v USA zjištěna až v 30 % zdrojů pitné vody a zůstává v půdě a vzduchu dlouho po ukončení jejího průmyslového používání.
Expozice trichlorethylendiethylcelulárně (TCE) nemusí nutně vyžadovat práci v továrně nebo chemickém závodě – může k ní dojít i pouhým vdechováním venkovního vzduchu v blízkosti kontaminovaných míst nebo používáním kontaminované podzemní vody. TCE, které bylo kdysi ceněno pro svou schopnost rozpouštět mastnotu a chemicky čistit textilie, je nyní považováno za perzistentní neurotoxin.
Při vdechnutí nebo požití rychle překračuje hematoencefalickou bariéru a poškozuje tytéž neurony, které jsou ničeny při Parkinsonově chorobě. Výsledky studií na lidech a zvířatech ukazují, že i mírná, chronická expozice narušuje funkci mitochondrií – energetických center vašich buněk – a spouští oxidační stres a zánět, které postupně zhoršují zdraví mozku.
Tato zjištění poukazují na hlubší problém: toxiny z prostředí tiše podkopávají neurologické zdraví napříč generacemi. Pochopení toho, jak vystavení tomuto rozpouštědlu mění chemii mozku a zvyšuje riziko Parkinsonovy choroby, je prvním krokem k ochraně sebe a svých blízkých.
Rozsáhlá americká studie spojuje expozici trichlorethylenu (TCE) se zvýšeným rizikem Parkinsonovy choroby
Parkinsonova choroba, charakterizovaná třesem, ztuhlostí svalů, zpomalenými pohyby a problémy s rovnováhou, se rozvíjí, když mozkové buňky produkující dopamin odumírají. Většina lidí si všimne časných příznaků, jako je snížená pohyblivost paží, změny v rukopisu nebo poruchy spánku, dlouho před diagnózou. Postupem času se objevují závažnější komplikace, které ovlivňují řeč, paměť a pohyblivost. Ve studii publikované v časopise Neurology vědci prokázali souvislost mezi dlouhodobou expozicí rozpouštědlům a zvýšenou mírou výskytu Parkinsonovy choroby.
Výzkumníci analyzovali lékařské záznamy více než 1,3 milionu starších dospělých v USA, aby zjistili, zda je život v oblastech s vysokou koncentrací trichlorethylendiethylcelulosy (TCE) ve vzduchu spojen s vyšším rizikem Parkinsonovy choroby. Vzhledem k tomu, že TCE zůstává v životním prostředí po celá desetiletí, i komunity daleko od aktivních továren jsou nadále kontaminovány půdou, vzduchem a podzemní vodou.
- U starších dospělých vystavených vyšším hladinám tricyklických antidepresiv (TCE) byl zaznamenán měřitelný nárůst diagnóz Parkinsonovy choroby. Lidé žijící v oblastech s nejvyššími koncentracemi TCE (horních 10 %) měli přibližně o 10 % vyšší riziko vzniku Parkinsonovy choroby než lidé v regionech s nejnižšími hladinami. Tato souvislost zůstala významná i po úpravě podle věku, pohlaví a regionálních demografických údajů. Toto zjištění je důležité, protože Parkinsonova choroba se obvykle rozvíjí po celá desetiletí. To naznačuje, že chronická expozice nízkým hladinám TCE přispívá k nástupu onemocnění dlouho předtím, než se objeví příznaky.
- Studie odhalila časné neurologické varovné signály v oblastech s vysokou expozicí – obyvatelé z regionů s vyššími hladinami TCE hlásili častější problémy s rovnováhou, pády a mírné kognitivní poruchy – což jsou varovné signály, které se často objevují několik let před diagnózou Parkinsonovy choroby. Tyto časné příznaky naznačují, že expozice prostředí poškozuje zdraví mozku dlouho předtím, než se nemoc plně rozvine.
- Geografická data odhalila chemická ohniska s neurologickým rizikem – Když vědci mapovali případy Parkinsonovy choroby v USA, objevili zřetelné shluky v okolí průmyslových oblastí a známých zařízení emitujících trichlorethylen, včetně Oregonu, Indiany a částí Středozápadu. Riziko se postupně snižovalo s tím, jak dále lidé žili od těchto emisních míst. Tento vzorec poskytuje silné důkazy z reálného světa, že znečištění přímo přispívá k neurologickým poruchám.
- TCE zůstává ve vašem těle a životním prostředí, takže je obtížné se expozici vyhnout . I po uzavření továren zůstávají zbytky TCE zachyceny v půdě a podzemních vodách po celá desetiletí. Odpařené výpary se dostávají do domů a na pracoviště sklepy nebo potrubními systémy a vystavují lidi této látce, aniž by o tom věděli. Z tohoto důvodu může mít i pouhé bydlení v blízkosti bývalého průmyslového areálu dlouhodobé neurologické následky. Vědomí, že riziko Parkinsonovy choroby se zvyšuje i při nízké, opakované expozici, zdůrazňuje potřebu filtrovat vzduch a vodu ve vaší domácnosti, vyhýbat se používání chemických odmašťovačů a podporovat sanaci kontaminovaných míst. Výzkum jasně ukazuje, že ochrana životního prostředí je neoddělitelně spjata s ochranou zdraví vašeho mozku.
Laboratorní studie ukazují, jak TCE spouští poškození neuronů na buněčné úrovni
Než vědci začali zkoumat účinky TCE na lidi, předchozí laboratorní experimenty ukázaly, co toto rozpouštědlo dělá v samotném mozku. Tato studie, publikovaná v časopise Neurobiology of Disease, použila staré krysy, které velmi napodobují lidskou náchylnost k Parkinsonově chorobě, aby zkoumala, jak TCE ovlivňuje centra motorické kontroly v mozku.
Po pouhých šesti týdnech denní expozice TCE vědci pozorovali významný úbytek neuronů v substantia nigra – téže oblasti, která degeneruje u lidí s diagnózou Parkinsonovy choroby. Tato zjištění potvrzují, že samotné rozpouštědlo, a nikoli pouze genetická predispozice nebo jiné toxiny, má toxický účinek na mozkovou tkáň.
- Starší mozky se ukázaly být obzvláště náchylné k toxickým účinkům trichlorethylendiethylcelulárního náboje – studie ukázala, že stárnutí poškození zhoršuje, což naznačuje, že starší dospělí vystavení environmentálním znečišťujícím látkám po celý život jsou vystaveni většímu riziku neurologického poškození. Věkem podmíněný pokles mitochondriálních funkcí v kombinaci s dlouhodobou expozicí zřejmě urychluje buněčnou smrt. To znamená, že ochrana zdraví mozku je s věkem ještě důležitější, protože desetiletí vystavení se vlivům prostředí tiše narušují schopnost mozku regenerovat zdravé neurony.
- TCE narušil produkci energie v mozkových buňkách – ovlivnil mitochondrie, energetické stanice vašich buněk, a způsobil hromadění oxidačního stresu. Oxidační stres nastává, když je antioxidační obranyschopnost vašeho těla přetížena, což vede k poškození buněk. Tato nerovnováha spouští zánět a nakonec zabíjí dopaminové neurony. Rozpouštědlo účinně „zkratuje“ energetický systém vašeho mozku, takže neurony nejsou schopny vykonávat náročné úkoly udržování pohybu a koordinace.
- Rozpouštědlo spustilo nebezpečné hromadění proteinů v neuronech – expozice trichlorethylenu zvýšila akumulaci lepkavého proteinu, který se shlukuje v mozku pacientů s Parkinsonovou chorobou. Když se tyto shluky vytvoří, naruší normální přenos signálu v mozku a způsobí kaskádu dysfunkcí, které odrážejí proces onemocnění u lidí. Chemické znečištění způsobilo stejné toxické změny v mozku jako u Parkinsonovy choroby, a to i bez genetických rizikových faktorů.
- TCE přepnul přepínač, který urychlil poškození mozkových buněk – Vědci zjistili, že TCE narušil způsob, jakým mozkové buňky odstraňují odpadní produkty a kontrolují zánět. Jakmile se tento systém stal hyperaktivním, spustil řetězovou reakci stresu a poškození uvnitř buněk, což vedlo k rychlejší ztrátě neuronů, které řídí pohyb. Jinými slovy, TCE narušil proces čištění mozku a změnil ho z ochranného na destruktivní.
Praktické kroky k ochraně mozku a posílení zdraví buněk
Ochrana mozku před neurodegenerativními onemocněními začíná ochranou vašich buněk – motorů, které pohánějí vaši mysl a tělo. Stejné toxiny z prostředí spojené s Parkinsonovou chorobou, jako je trichloride a pesticidy , napadají také vaše mitochondrie. Když jsou vaše mitochondrie oslabeny, trpí každý systém ve vašem těle – od svalů až po vaši náladu. Každodenními rozhodnutími však můžete obnovit funkci mitochondrií, snížit vystavení toxinům a snížit dlouhodobé riziko neurologického úpadku.
- Zkontrolujte, zda pro vás vaše prostředí představuje riziko – Pokud se váš domov nebo pracoviště nachází v blízkosti staré čistírny, vojenského zařízení nebo výrobního závodu, můžete být vystaveni zbytkům rozpouštědel, jako je TCE. Zeptejte se svého místního dodavatele vody na výsledky nedávných testů, vyžádejte si úplnou zprávu o znečišťujících látkách a zjistěte, zda se ve vaší oblasti nacházejí místa, odkud mohou unikat výpary. Znalost rizika expozice vám umožní zasáhnout dříve, než to ovlivní vaše zdraví.
- Čistěte si vodu ještě předtím, než se dostane do vašeho těla – každý doušek a každá sprcha se počítá, pokud jde o snižování toxinů. Vyberte si vysoce kvalitní filtrační systém vody, který z vody odstraní rozpouštědla, kovy a zbytky pesticidů. Filtrací vody chráníte celé své tělo, ulevujete mozku, játrům a ledvinám a udržujete své buňky bez škodlivých chemikálií.
- Zabraňte vnikání chemických výparů do vašeho domu – průmyslová rozpouštědla stoupají ze země, prosakují prasklinami v betonových podlahách a nepozorovaně se dostávají do vnitřního vzduchu. Zlepšete větrání pomocí odsávacích ventilátorů nebo výměníků vzduchu a utěsněte mezery v základech, abyste těmto neviditelným plynům zabránili vniknutí. Parozábrana nabízí další ochranu, ale jednoduchá opatření – jako je použití čističky vzduchu a větrání domu čerstvým vzduchem – také pomáhají snižovat hladinu znečišťujících látek a chránit zdraví vaší rodiny.
- Kdykoli je to možné, vyhýbejte se vystavení chemikáliím – vybírejte organické produkty, abyste omezili zbytky pesticidů, vyhýbejte se chemikáliím na trávník a zahradu a přejděte z běžného chemického čištění na čištění vodou nebo oxidem uhličitým. Každé odstranění toxinů ulevuje vašemu tělu a dává vašim buňkám prostor k regeneraci a prosperitě.
- Posilujte odolnost svého mozku zevnitř – Ochrana mozku začíná tím, jak denně vyživujete a pečujete o své tělo. Dostávejte denní sluneční světlo, abyste si udrželi zdravou hladinu vitamínu D , který chrání geny, jež chrání mozek a snižují záněty. Dodávejte svým mitochondriím zdravé sacharidy – asi 250 gramů denně – počínaje ovocem a bílou rýží, dokud se vaše střeva hojí. Posilujte svá střeva tím, že se vyhýbáte vysoce zpracovaným potravinám, včetně semenných olejů, a přidáte více potravin bohatých na vlákninu, jako je kořenová zelenina a luštěniny, ale pouze pokud jsou dobře snášeny. Pravidelné cvičení a hluboký spánek dále zlepšují tok kyslíku a odstraňování toxinů, čímž dodávají vašemu mozku energii a jasnost, které potřebuje k tomu, aby zůstal produktivní po celý život.
Ochrana buněčného zdraví prostřednictvím výživy, snižování toxinů a zdravého životního stylu nejen pomáhá předcházet nemocem, ale také zachovává vaši duševní jasnost, energii a nezávislost na mnoho let. Každý malý krok, který uděláte směrem k čistšímu prostředí a silnějším mitochondriím, vás přibližuje k trvalému neurologickému zdraví.
Často kladené otázky o expozici TCE a Parkinsonově chorobě
Otázka: Co je TCE a proč je nebezpečné?
A: TCE je rozpouštědlo, které se dříve používalo při chemickém čištění, odmašťování kovů a ve výrobě. Dnes je považováno za neurotoxin, který může přetrvávat v půdě, podzemní vodě a vzduchu po celá desetiletí. Při vdechnutí nebo požití se dostává do mozku a poškozuje neurony produkující dopamin, čímž zvyšuje riziko Parkinsonovy choroby.
Otázka: Jak běžná je kontaminace TCE v USA?
A: TCE byl nalezen až v 30 % zásob pitné vody v USA a v tisících kontaminovaných průmyslových nebo vojenských areálů. I oblasti daleko od aktivních továren zůstávají ohroženy, protože TCE se pohybuje půdou a odpařuje se do ovzduší.
Otázka: Co odhalily nové studie o Parkinsonově chorobě a expozici TCE?
A: Neurologická studie analyzovala více než 1,3 milionu dospělých v USA a zjistila, že lidé žijící v oblastech s nejvyššími koncentracemi TCE mají přibližně o 10 % vyšší riziko vzniku Parkinsonovy choroby. Studie v časopise Neurobiology of Disease ukázala, že expozice TCE poškozuje mozkové buňky narušením produkce energie, vyvoláním zánětu a způsobením ukládání toxických proteinů – čímž vyvolává stejné změny v mozku, jaké se vyskytují u pacientů s Parkinsonovou chorobou.
Otázka: Jak mohu snížit svou expozici TCE a dalším rozpouštědlům?
A: Zkontrolujte, zda se váš domov nebo pracoviště nenachází v blízkosti známého místa kontaminace, a požádejte místního dodavatele vody o podrobné zprávy. Používejte vysoce kvalitní filtrační systém pro pitnou a koupací vodu, zlepšujte větrání vnitřních prostor a utěsňujte praskliny ve sklepech nebo základech, abyste zabránili vnikání par. Vyhněte se běžným čisticím prostředkům a odmašťovačům pro domácnost, které obsahují agresivní chemikálie.
Otázka: Jaké denní návyky pomáhají chránit můj mozek před toxiny z okolního prostředí?
A: Podpořte obranyschopnost svého těla optimalizací příjmu vitamínu D prostřednictvím slunečního záření, udržováním dobrého zdraví střev a konzumací jídel bohatých na živiny, které posilují mitochondrie. Pravidelné cvičení a dobrý spánek také pomáhají vašemu mozku odstraňovat toxiny a zůstat odolný vůči stresorům z prostředí.
Analýza Dr. Josepha Mercoly
