Výzkum ukazuje, že houba „lví hříva“ bojuje proti demenci a kognitivnímu poklesu

V současnosti na celém světě trpí demencí více než 55 milionů lidí a každý rok se diagnostikuje téměř 10 milionů nových případů demence.

Kognitivní úpadek se v moderní společnosti stal takovým všudypřítomným problémem, že se normalizoval napříč politickým spektrem. Dokonce i někteří současní představitelé vlád vykazují vážný kognitivní úpadek.

Například, aktuální prezident Spojených států se běžně potácí ve strnulosti, musí ho odvádět z pódia, neboť se něm ztrácí a často nesouvisle mrmle.

Kognitivní pokles je vážným zdravotním problémem na celém světě. V mnoha případech však existují způsoby, jak zvrátit poškození mozku, zabránit smrti neuronů a regenerovat neuronové dráhy.

Houba lví hříva (známá také pod názvy hericium erinaceus neboli korálovec ježovitý) je důležitá léčivá potravina, která podporuje biosyntézu nervového růstového faktoru a účinně bojuje proti demenci.

Houba lví hříva podporuje biosyntézu nervového růstového faktoru

Studie publikovaná ve vědeckém časopise Mycology zjistila, že houba lví hříva syntetizuje dvě velmi důležité sloučeniny pro růst nervů – hericenony a erinaciny.

Tyto sloučeniny pocházejí z plodnice a mycelia houby. Obě sloučeniny podporují biosyntézu nervového růstového faktoru (NGF), proto jsou užitečné při prevenci a léčbě demence.

Vědci izolovali dva deriváty erinacinu a dva erinacinové diterpenoidy (Cyatha-3 a 12-dien s izomerem), které podporují NGF. Vědci také prokázali aktivitu stimulující NGF ze tří dalších sloučenin ve lví hřívě – hericenones C, D a E.

Jedna ze sloučenin, 3-hydroxyhericenon F, prokázala ochrannou aktivitu proti smrti buněk typu Neuro2a závislé na stresu endoplazmatického retikula.

Dva další druhy hub obsahují několik sloučenin, které podporují nervový růstový faktor. Sarcodon scabrosus (AF) a Sarcodon cyrneus (AI, P, Q, J, R, K) se ukázaly jako slibné pro prevenci a léčbu kognitivního poklesu.

Je zajímavé, že hericenony i erinaciny jsou sloučeniny s nízkou molekulovou hmotností, které snadno procházejí hematoencefalickou bariérou v mozku.

Složení houby lví hříva na molekulární úrovni je takové, že příznivě ovlivňuje mozek, léčí nervový systém, podporuje regeneraci periferních nervů a rozvíjí schopnosti učení se do vysokého věku.

Vysoká hladina cukru v krvi způsobuje tvrdnutí tepen, čímž se zvyšuje riziko demence

I když existují způsoby, jak zvrátit kognitivní pokles prostřednictvím léčivých potravin, k prevenci demence by se vždy mělo přistupovat komplexně z holistické perspektivy. Při léčbě demence je rovněž důležité eliminovat chemikálie, které podporují kognitivní pokles.

Je známo, že vysoká hladina cukru v krvi způsobuje tvrdnutí tepen, čímž se zvyšuje riziko ucpání mozku. Obstrukce průtoku krve do mozku snižuje přívod krve do nervových buněk a jejich výživu, což má za následek zhoršenou funkci mozku.

Studie publikovaná v časopise Nutrition Journal zjistila souvislost mezi pravidelnou konzumací sladkých nápojů a rizikem demence. Ukázalo se, že cukry v nápojích mohou zvýšit riziko demence až o 39%.

Studie zahrnovala analýzu stravy u 186 622 účastníků z Velké Británie. Zkoumala 206 druhů potravin a 32 druhů nápojů spotřebovaných během 10,6 let. Analýza odhalila korelaci mezi fruktózou , glukózou a sacharózou (stolní cukr) a rizikem demence.

Cukry v přislazovaných minerálkách, ovocných nápojích a mléčných nápojích silně souvisí s rizikem demence, zatímco cukry v čajích a kávě vykázaly menší riziko.

Bylinné čaje – jako například zelený čaj, heřmánek, levandule a meduňka – to vše jsou skvělé alternativy k nápojům slazených cukrem. Tyto nápoje, pokud jsou oslazené výtažkem ze stévie na rostlinné bázi, dodávají tělu také antioxidanty, polyfenoly a theaflaviny, které bojují s volnými radikály, a proto chrání mozek.

(Poznámka redakce: Ani se stévií to však není třeba přehánět, neboť u mužů snižuje tvorbu spermií.)

Závěr

Demence nemusí kvářit obyvatelstvo a snižovat kompetenci lidí, kteří řídí naše vlády a instituce. Pokročilé vzdělávání může pokračovat až do stáří.

Bylinkové čaje dokážou ve stravě nahradit slazené nápoje, čímž ochrání mozek. No a léčivé potraviny jako houba lví hříva dokonce dokáží léčit poškozené neurony a zároveň podporovat růst nových neuronů.

Autor: Lance D. Johnson, Natural News