Proč někteří lidé zvládají život plný stresu s vitalitou, zatímco jiní podlehnou únavě a přibývání na váze? Odpověď může spočívat...
Strava
Pravidelné, dlouhodobé užívání doplňků stravy obsahujících melatonin (běžně užívaný k podpoře spánku a léčbě nespavosti) může být spojeno s výrazně...
Ještě jsem se zahloubal do cvrčkosalám byznysu zkoumaného na Mendelově univerzitě a dovolil si amatérským výpočtem ověřit tvrzení “vědce” z Brna, který zjevně dostal...
Čtvrteční publikace v časopise The Lancet s názvem „Komise EAT-Lancet pro zdravé, udržitelné a spravedlivé potravinové systémy“ představuje to, co...
Po desetiletí se výživové poradenství zaměřovalo na to, co jíme – omezit rafinované sacharidy, zvýšit příjem vlákniny a vyvážit makroživiny...
Nedávné studie ukazují, že důležitý není jen samotný vitamin D, ale také střevní mikrobiom. Bez správných bakterií v trávicím traktu...
Žer, co máš na talíři a neofrňuj nos. Krávy moc prdí, prasata smrdí a blechy žerou i opice. A jak...
Žijí v našich střevech, jsou mikroskopicky malé a mohou patřit do zcela nové třídy biologických entit: takzvaných obelisků. Tyto záhadné...
Je známo, že přerušovaný půst je prospěšný pro zdraví. Ale pro mnoho lidí je tato dieta obtížná. Nová studie nyní...
Přechod na „klimaticky šetrné“ školní stravování, ve kterém je maso nahrazeno rostlinnými alternativami, vede k významnému snížení množství železa absorbovaného...
