Co to znamená být imunokompromitovaný?

• Počet dospělých s oslabenou imunitou se zvýšil z 2,7 % v roce 2013 na 6,6 % populace (přibližně 18 milionů lidí), a to v důsledku autoimunitních onemocnění a užívání imunosupresivních léků.
• Imunitní deficity mohou být zděděné (primární imunodeficience) nebo získané (sekundární imunodeficience). Druhá forma je častější u dospělých
• Mezi běžné příčiny sekundární imunitní nedostatečnosti patří autoimunitní onemocnění, chronická onemocnění, infekce, léčba rakoviny, odstranění sleziny, těžké popáleniny kůže a některé léky, jako jsou imunosupresiva.
• Váš imunitní systém je schopen se zotavit z potlačení během týdnů nebo měsíců po vysazení imunosupresiv, i když v závažných případech může úplné zotavení trvat roky
• Cvičení a vitamin D ze slunění jsou doporučenými přírodními metodami pro posílení imunitního systému. Při konzumaci stravy bohaté na kyselinu linolovou je však třeba pečlivě řídit slunění

Váš imunitní systém hraje klíčovou roli v optimálním zdraví. Když není ve špičkové formě, vaše tělo je vysoce náchylné k patogenům, které způsobují různé nemoci. Kromě toho vaše tělo není schopno bojovat s nemocemi, které vznikají zevnitř, jako jsou: B. Rakovina. ¹ Bohužel přibývá důkazů, že oslabený imunitní systém – také známý jako imunodeficience – je stále častější.

Stále více Američanů se stává imunokompromitovanými

Co to znamená být imunokompromitovaný? V podstatě jde o stav, kdy váš imunitní systém nefunguje tak, jak by měl. Jak uvedl GoodRx: ²

„Být imunokompromitovaný znamená, že váš imunitní systém je oslabený. To může být způsobeno buď nemocí, nebo užíváním léků. To znamená, že je pravděpodobnější, že dostanete infekci. Znamená to také, že pravděpodobnost vážného onemocnění z této infekce je vyšší než u někoho, jehož imunitní systém funguje dobře (to se nazývá imunokompetentní).

Ještě horší je, že počet Američanů, jejichž imunitní systém je ohrožen, neustále roste. Ve studii publikované v časopise JAMA vědci odhadují, že počet Američanů s oslabenou imunitou nyní představuje 6,6 % populace (asi 18 milionů lidí), oproti 2,7 % v roce 2013. ³

Jaké jsou příčiny oslabeného imunitního systému? Podle New York Times ⁴ jsou důvody pro to různé, např. B. nárůst autoimunitních onemocnění a používání imunosupresivních léků k léčbě chronických onemocnění, jako je rakovina.

Ať už je příčina jakákoli: „Už to není okrajová skupina,“ říká Dr. Joshua Hill, specialista z Fred Hutch Cancer Center v Seattlu. „Jsou to lidé, kteří chodí ve společnosti, o kterých možná nevíte, že jsou imunokompromitovaní,“ dodal. ⁵

Hlubší pohled do imunokompromitovaných systémů

Oslabený imunitní systém se může projevovat různými způsoby. Můžete se s ní například narodit – také známá jako primární imunodeficience – a potenciálně pro ni existují stovky příčin. ⁶ Jak uvádí New York Times, ⁷ výzkumníků identifikovalo více než 430 primárních imunodeficiencí způsobených genetickými variantami, které oslabují imunitní systém. ⁸

Na druhou stranu lze získat sekundární imunodeficienci, která je častější u dospělých. Mezi zdravotní stavy, které způsobují sekundární imunitní nedostatečnost, patří: ⁹

Kromě toho léky, jako jsou: B. Imunosupresiva, imunitní systém záměrně. To se obvykle děje u příjemců transplantovaných orgánů, protože jejich imunitní systém napadne nový orgán. Transplantace jim sice prodlužuje život, ale zjevnou nevýhodou je zvýšené riziko infekcí. ¹²

V jiných případech způsobují léky sekundární imunitní nedostatečnost jako vedlejší účinek. Chemoterapie také spadá do této kategorie, stejně jako léky používané k léčbě autoimunitních onemocnění, jako jsou kortikosteroidy, cyklosporin a metotrexát. Léky určené k prevenci komplikací při transplantacích kostní dřeně také způsobují sekundární imunitní nedostatečnost. ¹³

Navzdory překážkám: váš imunitní systém se zotavuje

Léčba oslabeného imunitního systému je různá. Například lidé s těžkými případy někdy potřebují transplantaci kostní dřeně. Jejich starý imunitní systém je nahrazen novým, aby se posílila jejich přirozená obranyschopnost. ¹⁴

Kostní dřeň je totiž zdrojem důležitých buněk imunitního systému, konkrétně bílých krvinek, které pomáhají bojovat s infekcemi. Jako součást lymfatického systému tyto buňky cestují po celém těle a hledají patogeny (jako jsou bakterie a viry), které je třeba odstranit. Jakmile jsou objeveni, zahájí imunitní útok. ¹⁵

Kromě lidí narozených s primární imunodeficiencí je dobrou zprávou, že váš imunitní systém se po napadení imunosupresivními léky nebo jinými faktory vrátí zpět. Po vysazení chemoterapie nebo imunosupresivních léků se imunitní systém zotaví sám během několika týdnů nebo měsíců. V závažných případech však může úplné zotavení imunitního systému trvat roky. ¹⁶

Zvažte alternativní léčbu rakoviny

Pokud máte oslabenou imunitu, je nejdůležitějším cílem obnova imunitního systému. Existuje několik přirozených strategií, které máte k dispozici, ale pojďme skočit rovnou k prvnímu praktickému bodu, kterým je nalezení alternativní léčby rakoviny.

Za desítky let své praxe jsem toho viděl dost na to, abych věděl, že volba chemoterapie je jedno z nejhorších rozhodnutí, které můžete udělat. Nejen, že je v mnoha případech neúčinná, ale také ničí jakoukoli naději na úplné uzdravení.

Jak ukazují výzkumy, chemoterapie poškozuje imunitní systém a činí pacienta náchylnějším k dalším infekcím. Konvenční medicína však stále obhajuje chemoterapii jako nejdůležitější léčebnou metodu. Navíc alternativy, které by mohly být pro pacienty méně škodlivé, jsou jednoduše ignorovány.

a proč? Jednoduchá odpověď je zisk. Průmysl věnovaný léčbě rakoviny má hodnotu miliard dolarů a hlavní hráči nemají důvod zkoumat léčbu, kterou nelze prodávat za přemrštěné ceny. A i zde je středem zájmu chemoterapie. Působí jako perlík používaný k zabití drobné mouchy. Možná se vám podaří je zasáhnout, ale cena vedlejších škod je obrovská – váš imunitní systém.

Namísto výběru chemoterapie jako první linie léčby rakoviny doporučuji nejprve prozkoumat alternativní cesty. Nepodléhejte tlaku na běžnou léčbu, dokud nevyčerpáte své možnosti.

Jako v mém článku „ Řezání, otrava, pálení – je radiační léčba konec? „Popsáno, jak chemoterapie, tak radiační terapie mají zničující účinky na vaše tělo.“ Radiační léčba způsobuje vedlejší účinky, jako jsou problémy s plodností, problémy s pamětí, vypadávání vlasů a problémy se zrakem. ¹⁷

Pamatujte, že vaše tělo je schopno se samo opravit, když mu jsou poskytnuty správné zdroje. Než se tedy uchýlíte ke konvenčním lékařským postupům, prozkoumejte alternativy, které přitahují méně pozornosti.

Rozhýbejte své tělo, abyste posílili svůj imunitní systém

Pravidelné cvičení je jednou z nejlepších věcí, které můžete pro své zdraví udělat, bez ohledu na váš aktuální zdravotní stav. U lidí, kteří jsou již zdraví, výzkum ¹⁸ ukázal, že cvičení pomáhá udržovat vlastnosti zdraví, jako jsou: B. zlepšení fyzické odolnosti, udržení homeostázy, lepší opravy a regenerace a lepší zdraví pokožky.

Nebojte se, pokud jste imunokompromitovaní, protože nejste vynecháni. Výzkumy prokázaly, že pravidelné, středně intenzivní cvičení posiluje imunitní systém dospělých a dalších lidí s chronickým onemocněním. ¹⁹ Osoby, které podstupují konvenční léčbu rakoviny, mohou zlepšit své výsledky dalším cvičením. Podle studie zveřejněné v Journal for ImmunoTherapy of Cancer ²⁰ :

„Protože imunitní systém velmi dobře reaguje na cvičení, jedním z možných způsobů, jak zlepšit imunitní funkce, je cvičení a fyzická aktivita. Jediný dynamický trénink vede k výrazné mobilizaci leukocytů se zvýšenou funkčností do krevního řečiště.

Chronický nebo dlouhodobý trénink vede k větší fyzické zdatnosti ve smyslu lepší kardiorespirační funkce a/nebo svalové síly a vytrvalosti. Vysoká aerobní kapacita, měřená maximálním příjmem kyslíku, byla spojena se snížením dysfunkčních T buněk a zlepšením frekvence některých populací T buněk.

Cvičení má také velký vliv na lymfatický systém. K optimálnímu fungování potřebujete pravidelné cvičení, aby vše plynulo. Pokud se nepohnete, celý systém se zastaví.

Jak cvičení podporuje váš lymfatický systém? Každá svalová kontrakce, kterou provedete, stlačí lymfatické cévy, aby mohla být lymfatická tekutina transportována do další uzliny. Pravidelným cvičením se lymfatický systém dobře promašťuje. Tlak vznikající při kontrakci a relaxaci svalů způsobuje změny v lymfatických cévách a zajišťuje, že lymfatická tekutina dále proudí. Jakmile se tekutina dostane do uzlů, jsou odfiltrovány patogeny a další nečistoty.

Nezapomínejte na stres, který je dalším ničitelem imunitního systému. Podle publikovaného výzkumu ²¹ „chronický stres může potlačit nebo dysregulovat vrozené a adaptivní imunitní reakce tím, že změní rovnováhu cytokinů typu 1/typu 2, čímž vyvolá zánět nízkého stupně a potlačí funkci imunitních ochranných buněk Bylo zjištěno, že cvičení pomáhá obnovit imunitní funkce a zlepšuje výsledky u pacientů s rakovinou. ²²

Udělejte ze slunce prioritu

Vitamin D je důležitým faktorem pro imunitní funkce. Funguje jako hlavní regulátor a řídí aktivaci více než 2500 genů. Je také spojena s nižším rizikem některých druhů rakoviny, cukrovky 2. typu a infekcí dýchacích cest, které všechny oslabují imunitní systém.

Vitamin D moduluje imunitní systém a zvyšuje schopnost těla produkovat antimikrobiální peptidy. Vitamin D je také silný protizánětlivý prostředek a důležitý pro správný růst buněk.

Pro maximalizaci přínosu vitaminu D doporučuji dosáhnout hladiny v krvi mezi 60 a 80 ng/ml. To je oblast, kde vitamín D poskytuje největší ochranu a výhody, včetně posílení vašeho imunitního systému. Ideálním způsobem, jak zvýšit hladinu vitaminu D, je vystavovat pokožku slunečnímu záření. Tento přístup má však několik výhrad.

Většina lidí dnes konzumuje stravu s vysokým obsahem kyseliny linolenové (LA) , která je podle mého názoru nejtoxičtější složkou v našem moderním potravinovém systému. Jakmile LA pronikne do pokožky a je vystavena slunečnímu záření, rozkládá se a způsobuje zánět a poškození DNA. Proto doporučuji vyhýbat se slunečnímu záření po dobu šesti měsíců, zatímco budete pomalu vylučovat LA z těla, než půjdete na procházku během nejsilnějšího slunečního záření (polední slunce).

Jak vaše tělo pomalu vylučuje LA, můžete jít ven brzy ráno nebo pozdě odpoledne, abyste sklízeli výhody slunečního záření, aniž byste riskovali nebezpečí oxidace LA. Sluneční světlo v tuto dobu není tak silné, takže tato strategie poskytuje mnoho výhod slunečního záření a zároveň vás chrání před spálením a poškozením pokožky.

Jako další ochranu pokožky doporučuji užívat nízké dávky aspirinu, astaxanthinu a/nebo molekulárního vodíku a aplikovat na pokožku niacinamid. Po šesti měsících vyhýbání se LA můžete v poledne začít chodit na slunce.

Revoluční cesta k uzdravení a dlouhověkosti

Již 50 let neúnavně hledám způsoby, jak optimalizovat zdraví a pohodu a předcházet nemocem. Každým rokem jsem o něco blíž pravdě. Ale tentokrát jsem přesvědčen, že jsem konečně objevil jádro pravdy, které pomůže téměř všem lidem zotavit se z jakékoli fyzické nemoci, kterou právě trpí.

Odhalil jsem převratné odhalení, které má úžasnou schopnost transformovat globální zdraví, a to je síla buněčné energie. Není to jen další zdravotní trend; je základním klíčem k odemknutí vlastních léčivých schopností těla a dosažení trvalé vitality.

Skrytá zdravotní krize

Téměř každý, kdo toto čte, produkuje pouze asi třetinu energie, kterou potřebuje k boji s nemocí a umožňuje svému tělu regenerovat a opravovat poškozené buňky. Téměř všichni jsme v černé díře sebeopakujícího se ničení našich střevních bakterií, které nám pomáhají znovu získat náš plný energetický potenciál.

Zde je překvapující fakt: Velmi citlivý a levný krevní test nám ukazuje, že více než 99 % z nás má inzulínovou rezistenci a v důsledku toho nevědomky žijeme s narušenou buněčnou energií. Tato tichá epidemie vysvětluje, proč miliony lidí bojují s přetrvávajícími zdravotními problémy a cítí se uvězněni v cyklu léčeb, které problém nikdy plně nevyřeší. Ale je tu naděje a ta leží ve vašich vlastních buňkách.

Představte si život, kde vaše tělo hučí energií, kde k léčení dochází přirozeně a kde věk je jen číslo. Toto není vzdálený sen – je to realita, kterou zažívám přes rok a co vás čeká, když ovládnete umění buněčného zdraví.

Váš průvodce buněčným zdravím je nyní k dispozici!

Moje nejnovější kniha, Your Guide to Cellular Health: Unlocking the Science of Longevity and Joy, není jen příručka – je to váš pas k revoluci v osobním zdraví. Tento komplexní průvodce vám poskytne znalosti, které vám změní život:

• Objevte, jak nabudit vaše mitochondrie pro neomezenou energii a rychlé uzdravení.
• Objevte tajemství metabolismu, které vás udrží naživu a odolné vůči stárnutí a nemocem
• Identifikujte a odstraňte tři hlavní mitochondriální sabotéry číhající ve vašem prostředí
• Osvojte si inovativní, inovativní životní styl a nutriční strategie, které zvýší vaši produkci buněčné energie

Nejedná se o rychlá řešení nebo dočasné prostředky. Jde o zásadní změnu vašeho zdraví na základně – vašich buňkách.

Dr. Josef Mercola

Zdroje a odkazy

• ¹  InformedHealth.org, „Ve zkratce: Jak funguje imunitní systém?
• ^{2,  6,  9,  13}  GoodRx, „Co to znamená být imunokompromitovaný?“
• ³  JAMA. 2024;331(10):880-882, Research Letter
• ^{4,  5,  7,  14,  16}  The New York Times, 10. října 2024
• ⁸  Curr Opin Allergy Clin Immunol. 2020 Dec;20(6):582-590, Úvod
• ^10,  15  Better Health Channel, „Vysvětlení imunitního systému“
• ¹¹  Buňky. 29. září 2022;11(19):3073, Abstrakt
• ¹²  NIH, „Transplantace orgánů bez léků prodlužujících život“
• ¹⁷  NIH, „Nežádoucí účinky radiační terapie“
• ¹⁸  let Sport Health Sci. 29. října 2022;12(1):8-35, Abstrakt
• ¹⁹  Exerc Immunol Rev. 2020:26:8-22, Abstrakt
• ²⁰  let Immunother Cancer. 2021 Jul 2;9(7):e001872, Abstrakt
• ²¹  Stresových výzev a imunity ve vesmíru, 2020, „Vliv každodenních stresorů na imunitní systém a zdraví“, Stres, imunita a zdraví
• ²²  Front Immunol. 2022 17. února;13:842568, Editorial