Denní cvičení může snížit růst rakovinných buněk o 30 procent
Je dobře známo, že cvičení je pro tělo dobré. Nyní však nedávná studie ukazuje, že každodenní cvičení může pomoci snížit růst rakovinných buněk – a tím podpořit léčbu. Výsledky studie podporují předchozí výzkum.
Konvenční medicína není v léčbě rakoviny vším. Důležitá je také strava – a podle zjištění nové studie i fyzická aktivita. To podporuje i výzkum z Edith Cowan University. Ve studii „ Jednorázový trénink s odporem nebo vysoce intenzivní intervalový trénink zvyšuje protinádorové myokiny a potlačuje růst rakovinných buněk in vitro u pacientů, kteří přežili rakovinu prsu “, publikované v časopise Springer Nature Breast Cancer Research and Treatment, vědci dokázali, že i jedno cvičení denně může dosáhnout významných výsledků.
Podle výzkumníků nezáleží na tom, zda se věnujete silovému tréninku nebo vysoce intenzivnímu intervalovému tréninku (HIIT) – u žen, které přežily rakovinu prsu, to vede k protirakovinným účinkům. Doktorand Francesco Bettariga zjistil, že jediný trénink může zvýšit produkci myokinů. Jedná se o proteiny uvolňované svaly během cvičení, které jsou známé svými protirakovinnými vlastnostmi.
Jeho data ukázala, že tyto proteiny mohou potenciálně zpomalit růst rakovinných buněk o 20–30 procent. „Cvičení se etablovalo jako terapeutický zásah v léčbě rakoviny a existuje velké množství důkazů prokazujících bezpečnost a účinnost cvičení jako léku – a to jak během léčby rakoviny, tak i po ní,“ řekl Bettariga .
I když se u zdravých jedinců po intenzivním tréninku očekávají vyšší hladiny myokinů, Bettariga zkoumal, zda by to vedlo k podobným výsledkům u žen, které podstoupily a přežily léčbu rakoviny prsu, a to s ohledem na účinky onemocnění a jeho léčby. „Výsledky studie ukazují, že oba typy cvičení skutečně přispívají k produkci těchto myokinů podporujících protinádorovou činnost u žen, které rakovinu prsu přežily. Tato zjištění poskytují vynikající motivaci k začlenění cvičení jako standardní součásti léčby rakoviny,“ uvedl Bettariga.
Další výzkum Bettarigy zkoumal, jak změny ve složení těla v důsledku pravidelného cvičení mohou ovlivnit zánět – klíčový faktor recidivy a úmrtnosti na rakovinu prsu. Přetrvávající zánět nejen podporuje růst nádoru ovlivňováním proliferace buněk, přežití, invazivity a metastázování, ale také inhibuje imunitní funkci. Mimochodem, toto je pravděpodobně také klíčový faktor ve vývoji „turbo-rakoviny“ po experimentálních injekcích mRNA proti COVID-19, protože tyto injekce významně zvyšují hladinu zánětu v těle.
Protože jak samotná rakovina, tak vedlejší účinky léčby mohou zvýšit hladiny zánětlivých biomarkerů, jsou pacientky, které rakovinu prsu postoupily, vystaveny zvýšenému riziku progrese onemocnění, recidivy a úmrtnosti. „Jsou zapotřebí strategie ke snížení zánětu, protože vytváří méně příznivé prostředí pro progresi rakoviny, a mohl by tak snížit riziko recidivy a úmrtnosti u pacientek, které rakovinu prsu postoupily,“ uvedla Bettariga.
Podle studie hraje snižování tukové hmoty a zároveň budování svalové hmoty prostřednictvím pravidelného tréninku hlavní roli ve snižování zánětu. „Pokud zlepšíme složení těla, máme větší šanci na snížení zánětu, protože zvýšíme svalovou hmotu a snížíme tukovou hmotu, která je zodpovědná za uvolňování protizánětlivých a prozánětlivých markerů,“ říká Bettariga. Rychlá řešení pro snížení tukové hmoty však nemají stejné pozitivní účinky. „Nikdy byste neměli hubnout bez cvičení,“ pokračoval. K produkci těchto chemikálií může přispět pouze budování nebo udržování svalové hmoty.
Přestože vědci ve své studii zkoumali pouze pacientky s rakovinou prsu, zjištění pravděpodobně pomohou s léčbou a sledováním pacientek s rakovinou. Cvičení není jen nezbytným preventivním opatřením proti nemocem, kterým lze předcházet, u zdravých lidí. Může také pomoci v boji proti rakovinným buňkám.
