Přirozené světlo je důležitou živinou

Historie na první pohled

• Skryté výhody slunečního světla – Sluneční světlo je zásadní pro naše zdraví a snižuje riziko úmrtí nebo rakoviny, a přesto se nám neustále říká, abychom se mu vyhýbali.
• Více než vitamín D – I když víme o důležitosti vitamínu D, mnoho dalších důležitých funkcí světla v rostlinách, zvířatech a lidech je stále z velké části neznámé a jsou prozkoumány v tomto článku.
• Moderní světelná expozice – Naše neustálé vystavování umělému světlu je mylně považováno za neškodné, ale zapomenutý výzkum ukazuje, že je příčinou mnoha moderních fyzických a behaviorálních problémů.
• Světlo a krev – Krev hraje klíčovou roli při přenosu světla v našem těle. Zásahy do tohoto procesu (například nošením brýlí, které blokují určité části světelného spektra) mohou vést k vážným zdravotním problémům

Postupně jsem dospěl k přesvědčení, že sluneční záření je pro naše tělo jednou z nejdůležitějších živin. Například, jak lidé migrovali na sever z Afriky a byli méně vystaveni slunci, jejich kůže se stala světlejší, což naznačuje, že tato adaptace pravděpodobně zajistila, že se k tělu stále dostane dostatek slunečního světla.

Sebevědomá odvětví lobují, aby zakryla skutečné příčiny a zaměřila pozornost na snadné obětní beránky. Protože sluneční světlo není ziskové, příběh, který slyšíme, se zaměřuje pouze na jeho nebezpečí.

Například dermatologové se z nežádoucí profese proměnili v žádanou (a neuvěřitelně lukrativní) specializaci tím, že se vykreslovali jako bojovníci s rakovinou a zdůrazňovali nutnost pravidelných, často nákladných kontrol rakoviny kůže a drahého odstraňování rakoviny kůže. Zobrazovali benigní rakoviny jako smrtelné a obviňovali sluneční záření z rakoviny kůže, přičemž nezmínili, že nedostatek slunečního světla vede ke smrtelným rakovinám kůže.

Toto šíření strachu nesnížilo úmrtnost na rakovinu kůže, ale vedlo k nárůstu škodlivých diagnóz a léčebných postupů a zároveň skrylo účinné a dostupné způsoby léčby před veřejností. Mnozí se zase stali obětí velkého dermatologického podvodu (více o tom zde ). Vezměme si například nedávné zkušenosti komika Jimmyho Dorea:

Sluneční světlo je zdarma a přináší velký užitek, přesto s ním průmysl, který profituje z nemocí, přímo bojuje. V tomto článku prozkoumám zapomenuté znalosti o důležitosti světla a jeho pozoruhodném účinku na tělo.

Přehlížená síla slunečního světla

Před katastrofální válkou dermatologie proti slunci byla hodnota slunečního světla v medicíně široce uznávána. Například na počátku 20. století se helioterapie (opalování) s velkým úspěchem používala k léčbě mnoha (jinak nevyléčitelných) nemocí, jako jsou: B. chřipka z roku 1918, tuberkulóza a mnoho dalších nemocí. Výhody slunečního záření jsou obrovské, ale často podceňované. Zvažte tyto body:

• – Prevence rakoviny – Vystavení slunečnímu záření dramaticky snižuje riziko rakoviny. Velká studie zjistila, že vysoká expozice UVB snížila na polovinu riziko rakoviny prsu a prostaty.
• – Dlouhověkost – Důkladná 20letá studie s 29 518 ženami ukázala, že vyhýbání se slunečnímu záření zvýšilo šance na smrt o 60 %. Pravidelné vystavování se slunečnímu záření výrazně snížilo úmrtnost na srdeční choroby a další běžné nemoci.
• Mimochodem: Studie také zjistila, že řada dalších běžných onemocnění se mnohem méně často vyskytovala u těch, kteří se slunci vystavovali dostatečně.
• – Duševní zdraví – Sluneční světlo je zásadní pro duševní pohodu, zejména při prevenci deprese, jako je sezónní afektivní porucha. Mnoho pracovníků, zejména nočních směn, trpí nedostatkem slunečního záření. Například studie čínských chirurgických sester zjistila, že horší duševní zdraví souvisí s nízkou mírou vystavování se slunci.
• Poznámka: Během mé lékařské stáže vedly dlouhé noční směny pod zářivkami ke klinické depresi. Po měsíci jsem se vykoupal v celospektrální lampě a hned jsem se cítil lépe.
• – Cirkadiánní rytmus – Sluneční světlo pomáhá regulovat cirkadiánní rytmus, který je zásadní pro odpočinek a zotavení. Moderní nespavost je často spojena s vystavováním se umělému světlu a účinnou léčbou je začít den procházkou na slunci.

Co je světlo?

Světlo je vlna energie (také nazývaná elektromagnetické záření nebo EMR), která se šíří vesmírem rychlostí světla. V závislosti na délce nebo frekvenci této vlny se výrazně mění její vlastnosti. Například v délce mezi 380 nm a 700 nm je viditelné pouhým okem a zahrnuje širokou škálu barev, zatímco mimo tento rozsah se vyskytují další typy světla (např. infračervené nebo ultrafialové [UV] světlo).

Poznámka: Průkopnické experimenty ukázaly, že někteří citliví lidé mohou vidět vlnové délky mimo spektrum viditelného světla.

Protože světlo (a další typy EMR) pronikají do našeho prostředí, mají mnoho důležitých biologických účinků. Klasicky se na tyto efekty pohlíží jako na produkt energie, kterou obsahují, a toho, zda je tato energie dostatečná k ionizaci (rozbití) vazeb, které drží biologické molekuly od sebe, což je pozorováno s rostoucí frekvencí, jak se člověk pohybuje směrem ke konci gama záření. spektrální přístupy.

To však ignoruje skutečnost, že vlny s mnohem nižší energií mohou také ovlivnit biologické systémy, pokud jejich vlnová délka odpovídá biologické struktuře a je v ní uložena prostřednictvím rezonance. Podívejme se například, jak radarové mikrovlny ovlivňují mšice:

Poznámka: Mnoho lidí je přecitlivělých na mikrovlny a tedy i na radar, mobilní telefony nebo Wi-Fi.

Stejně tak tělo vyžaduje mnoho jedinečných vlnových délek přirozeného světla, které se bohužel v umělém osvětlení nevyskytují. Například existují různé typy UV světla (např. UV-A, UV-B a UV-C), z nichž každý má jedinečné životní funkce.

Biofotony a mitogenní záření

Biofyzika ukazuje, že buňky vyzařují slabé ultrafialové fotony, aby řídily růst a komunikaci. Interference s těmito biofotonovými přenosy může vést k onemocnění, s abnormálními emisemi pozorovanými u nemocí, jako je rakovina. Například karcinogeny tyto biofotony výrazně narušují, zatímco nekarcinogeny nikoli.

V roce 1923 Alexander Gurwitsch objevil, že buňky vyzařují slabé ultrafialové světlo, nazývané mitogenní záření (MGR), které stimuluje sousední buňky k dělení. Toto světlo je tak slabé, že jej bylo možné detekovat až o desítky let později pomocí moderních fotonásobičů. Klíčová zjištění z Gurwitschova výzkumu zahrnují:

• Sekundární emise – Buňky vystavené MGR jej reemitují přesně na frekvencích požadovaných pro optimální biologické reakce.
• Reakce na zranění – Zraněné nebo umírající buňky vydávají krátký výbuch MGR.
• Vysoce emisní oblasti – mozková tkáň, rohovka, zrakový nerv, aktivní svaly a krev vydávají více MGR.
• Vodivost krve – Cévy a energizovaná tkáň účinně vedou MGR pod vlivem srdečního náboje.
• Stárnutí a léčení – emise MGR s věkem klesají, což může ovlivnit hojení. Obnovení MGR ve starší krvi zlepšilo senilitu v raných studiích.

Navzdory svému potenciálu byl výzkum MGR zapomenut. Je zajímavé, že pokročilí meditující často hlásí, že cítí světlo ve svých tělech, což výzkumníci biofotonů potvrdili pomocí citlivých přístrojů. Toto pole naznačuje neviditelný svět buněčné komunikace a zdravotní diagnostiky, který čeká na prozkoumání. Například jsem zde ukázal , jak je MGR základem mnoha terapií používaných v dnešní regenerativní medicíně.

John Nash Ott

Rostliny rostou tak pomalu, že je obvykle nevidíte. Zde přichází na řadu časosběrná fotografie: zrychlením těchto mikroskopických pohybů můžeme vidět rostliny v akci. John Ott, průkopník v oboru, začal experimentovat s časosběrnou fotografií již v roce 1927, kdy byl ještě na škole.

Časosběrné fotografování nebylo snadným úkolem, protože vyžadovalo konzistentní kompozici a osvětlení v průběhu měsíců nebo dokonce let. Díky svým pozoruhodným schopnostem a trpělivosti se Ott stal vyhledávaným odborníkem, který přinášel úžasné výsledky tam, kde jiní často selhali. Jeho díla, jako např B. Velkou oblibu si díky tomu získaly nahrávky pro Disneyho nebo toto video, ve kterém nechává petrklíče v květináčích tančit na klasický valčík (a poté smyčce).

Při svých experimentech Ott zjistil, že rostliny reagují na světlo, které používal pro filmování, včetně specifických světelných filtrů pro různé barvy. Tato citlivost na světlo se vztahuje nejen na rostliny, ale také na zvířata a lidi (např. Ott pozoroval, že nošení růžových brýlí vedlo k významným psychickým poruchám). Klíčovým objevem bylo, že základní UV světlo neproniká sklem, takže Ott použil speciální okna, aby dovnitř propouštělo přirozené světlo.

Ottova práce otevřela fascinující svět, který odhalil jemné reakce rostlin na světlo a ilustroval hluboké účinky světla na všechny živé věci.

„Nikdo ve vědě neudělal zásadní průlom ve vědě prováděním dvojitě zaslepených studií. Průlomy přicházejí pečlivým pozorováním.“ – John Ott

Ott se ocitl v unikátní situaci: jeho převratný výzkum narazil na odpor mainstreamových institucí a zároveň upoutal pozornost vědecké komunity, zejména prostřednictvím časosběrné fotografie. Přes některé úspěchy, jako např Při své práci, jako je stahování nebezpečných televizorů z trhu a prosazování plnospektrálního osvětlení, opakovaně narážel na překážky, často kvůli neochotě institucí zveřejňovat jeho výsledky. Jeho práce si však našla cestu do přírodní medicíny.

Důležité objevy:

• 1. Rostliny – Cyklické přirozené světlo bylo zásadní pro zdraví rostlin, řídilo jejich růstové cykly, zvyšovalo výnosy plodin a umožňovalo jim zotavit se z jinak smrtelných infekcí. Zjistil také, že drobné kosmické paprsky nebo umělá nebo chronická únava).
• 2. Oči a světlo – Ott objevil, že oči (nejprůhlednější část těla) hrají zásadní roli při vyživování těla tím, že umožňují přirozenému světlu vstupovat do těla, což ovlivňuje životně důležité žlázy, jako je hypofýza a epifýza. Toto zjištění naznačuje, že adekvátní expozice světlu je nezbytná pro udržení hormonálního zdraví.
• 3. Brýle – Standardní brýle a kontaktní čočky blokují důležité vlnové délky (např. UV záření). Ott zjistil, že mnoho zdravotních problémů se zlepšilo, jakmile obnovil přirozené světlo do očí.
• 4. Pohyb vyvolaný světlem – Ott pozoroval, že přirozené světlo může vyvolat spontánní a uspořádané pohyby v rostlinných nebo živočišných buňkách, zatímco nepřirozené světlo zmrazilo tento pohyb a buněčnou reprodukci, což naznačuje, že světlo má dynamický účinek na biologické systémy.
• 5. Nedostatek slunečního světla – Ott a další vědci, zejména v Rusku, věřili, že rozšířený nedostatek slunečního světla způsobuje chronickou epidemii vážných zdravotních problémů.
• 6. Frekvenční citlivost – Ott se domníval, že různé části těla reagují na určité frekvence světla a že fotosenzibilizující léky a patogeny mohou ovlivnit tělo v závislosti na světle, které absorbují nebo odrážejí. Pozdější výzkumy v oblasti barevné terapie potvrdily mnohé z jeho objevů.
• 7. Chování – Ott pravidelně pozoroval, že světlo ovlivňovalo chování zvířat i lidí (např. nepřirozené světlo způsobilo, že zvířata byla mnohem agresivnější, zatímco zdravé světlo je více chránilo před jejich potomky). U lidí Ott viděl kolaps pracovišť poté, co bylo zavedeno růžové světlo, aby „povzneslo náladu“, a pozoroval, že zdraví a chování pracovníků se po zavedení UV podsvícení výjimečně zlepšilo. Stejně tak zjistil, že přirozené osvětlení výrazně zlepšuje chování dětí a školní výsledky ve škole.
• 8. Rozmnožování – Ott zjistil, že osvětlení má významný vliv na plodnost zvířat (např. nepřirozené světlo může odradit ryby od kladení vajíček) a poměr pohlaví jejich potomků (např. činčily produkují ve zdravém světle více samic se narodilo), což vedlo k mnoha farmáři a chovatelé začínají realizovat Ottovy návrhy. Podobně zjistili, že zdravé osvětlení výrazně zvyšuje zemědělské výnosy (např. kuřata rostla rychleji a snášela více vajec).
• 9. Rakovina – nezdravé osvětlení bylo karcinogenní (např. Ott připisoval „nevysvětlitelné“ propuknutí leukémie toxickému osvětlení ve třídách a poukázal na výzkum, který prokázal, že způsobuje nebo zhoršuje rakovinu u zvířat). Ott naopak úspěšně vyléčil řadu pacientů s rakovinou tím, že je přešel na program zdravého světla.
• 10. Další nemoci – Ott zjistil, že zdravé světlo zabraňuje infekcím a zubnímu kazu, zvyšuje celkovou míru přežití zvířat a pomáhá mnoha dalším chronickým onemocněním, jako je cukrovka, artritida, alergie nebo jiná autoimunitní onemocnění u lidí.

Na závěr Ott zdůraznil, že umělé světlo se svými specifickými, koncentrovanými vlnovými délkami může narušit biologické procesy v důsledku rezonance a způsobit nadměrnou nebo nedostatečnou aktivaci určitých funkcí, a ukázal, že i stopová množství záření na pozadí mohou mít významné biologické účinky.

Pohyb kapalných krystalů

Zásadní záhadou v biologii je otázka, jak se tekutiny mohou nepřetržitě pohybovat organismy bez přítomnosti tlakového gradientu (např. z čerpadla), který toto proudění pohání. Například, jakmile se krev vrátí do kapilár, přejde z netlakového stavu do rychlého proudění v žilách. Pozorování jako tato vedla některé lékařské fakulty k přesvědčení, že primární funkcí srdce není pumpovat krev do celého těla.

Gerald Pollack našel odpověď na tuto otravnou otázku. V průběhu historie mnozí pozorovali, že voda často přechází do stavu, kdy není ani kapalná, ani pevná. Pollack objevil, že když voda interaguje s polárními povrchy a zdrojem energie, získává nový stav s jedinečnými vlastnostmi:

• Gelovitá struktura – Chová se jako gel nebo tekutý krystal, který nepřetržitě stabilizuje a chrání povrch, který pokrývá (např.
• Nábojový gradient – ​​má vestavěný nábojový gradient, který řídí důležité fyziologické procesy.
• Spontánní tok – Když tento gel podobný vodě potáhne trubici, uvolněné vodíkové ionty se navzájem odpuzují a vytvářejí spontánní tok, který funguje jako přirozené čerpadlo tekutiny v rostlinách, buňkách a krevních cévách.

Poznámka: Toto samovolné proudění a jeho význam jsou podrobněji diskutovány zde .

Sluneční záření hraje klíčovou roli v oběhu těla:

• Podporuje tvorbu vody v gelovém stavu a tím pohyb tekutiny.
• Katalyzuje syntézu síranu cholesterolu a vytváří polární povrch, ze kterého se tvoří voda v gelovém stavu.
• UV světlo zlepšuje zeta potenciál, který rozptyluje kapaliny (např. odstraněním mikroshluků) a odstraňuje tak překážky cirkulace kapalin.
• Podporuje tvorbu oxidu dusnatého – rozšiřuje cévy a zlepšuje krevní oběh.

To naznačuje, že tělo je navrženo tak, aby využívalo sluneční světlo pro udržení průtoku tekutin a kardiovaskulárního zdraví.

Krev vede světlo

Velká část Ottovy práce se točila kolem přivádění světla, které potřebujeme dovnitř těla. Souběžně s tím řada dalších inovátorů zjistila, že zavádění světla do těla (např. laserem) ⁴⁸ přináší řadu významných výhod. Podobně jako Ott často zjistili, že nemoc je důsledkem neschopnosti těla absorbovat potřebné světlo (vzpomeňte si na významné zdravotní problémy, které Ott pozoroval, když brýle blokovaly důležité vlnové délky pro oči).

Jedním z nejstarších přístupů, jak přivést světlo do těla, bylo odebrání krve z těla a následná transfuze, při které byla krev vystavena světlu (obvykle ultrafialovému), než vstoupila do těla, čímž se prolomily bariéry kůže, aby se zabránilo světlo proniká do těla. Od roku 1928 přináší ultrafialové ozáření krve (UVBI) trvale zázračné výsledky a nyní se používá v mnoha zemích, kde medicína není monopolizovaná.

Když jsem začal používat UVBI, všiml jsem si, že často pozoruji rychlá zlepšení, která nastala příliš rychle na to, aby byla pouhým produktem ozářené krve, která cirkuluje tělem a ovlivňuje vše, s čím přišlo do přímého kontaktu.

Poznámka: Tuto rychlou změnu jsem také pozoroval u některých jiných terapií (např. určitých preparátů kmenových buněk), které také emitují mitogenní záření.

Při svých experimentech jsem zjistil, že zapínání a vypínání externího zdroje UV světla během léčby (po kterém krev vstoupí do oběhu asi 30 sekund) spustilo okamžité systémové reakce, což naznačuje, že krev může vést světlo. To znamená, že osvětlení jedné části krve by mohlo rychle ovlivnit celý systém. V současné době se domnívám, že tato vodivost je způsobena:

• 1. Sekundární UV emise – Krev vystavená UV záření může emitovat sekundární UV záření. Potvrdily to experimenty, při kterých UV ozářená krev způsobila vývoj fotografického papíru.
• 2. Porfyriny a přenos světla – Porfyriny, jako jsou ty v hemoglobinu a chlorofylu, přenášejí světelnou energii. To pomáhá přeměňovat sluneční světlo na využitelnou energii v našem těle.
• 3. Absorpce světla – Krevní buňky absorbují určité vlnové délky světla, což může vysvětlit, jak expozice světlu ovlivňuje zdraví.
• 4. Jiné vodiče – Nervy a fyzické koreláty akupunkturních kanálů také vedou světlo.

Předpoklad, že krev skutečně vede světlo, poskytuje důležitý kontext pro mnoho dosud nastíněných myšlenek. To pomáhá pochopit, proč může mít léčba lokálním světlem tak dalekosáhlé účinky. Naopak, pokud bojujete s tolerancí slunečního záření, může to být proto, že:

• 1. Problémy s mikrocirkulací – Nízký zeta potenciál může bránit přenosu tekutin zahřátých UV zářením do těla, což způsobuje koncentraci světla v kůži, což vede ke spálení v důsledku nadměrného vystavení světlu.
• 2. Mitochondriální dysfunkce – Když mitochondrie nejsou schopny přeměnit světelnou energii na použitelnou energii, vede to k redukčnímu stresu a potenciálnímu poškození vlivem vystavení světlu.

Zlepšení těchto aspektů tedy může zvýšit toleranci slunečního záření. Mnoho lidí například zjišťuje, že náprava nutričních problémů (např. konzumace oleje ze semen) nebo obnovení fyziologického potenciálu zeta zlepšuje jejich schopnost vyrovnat se se slunečním zářením.

Závěr

Jedním z nejkontroverznějších momentů Trumpova prezidentování byl jeho dotaz na novou léčbu COVID-19, která ozařuje tělo ultrafialovým světlem a dokáže během minuty dezinfikovat plíce.

Poté, co to Trump řekl, média a mnoho politiků (dodnes) pokračovalo v opakování nepravdivého tvrzení, že Trump obhajoval vstřikování bělidla do těla, což přimělo mnoho jeho příznivců k protestu proti mediálnímu zobrazení incidentu. V mém případě byly dva důvody, proč mi to vadilo.

Za prvé, používání nosních dezinfekčních prostředků (např. jódu, peroxidu vodíku nebo kyseliny chlorné) k léčbě COVID-19 bylo stigmatizováno. To bylo extrémně nešťastné, protože tyto dezinfekční prostředky, pokud byly použity v rané fázi onemocnění, představovaly jednu z nejbezpečnějších, nejúčinnějších a široce používaných léčebných metod pro COVID-19 – natolik, že kdyby byla tato metoda široce propagována, pravděpodobně by skončila pandemický.

Za druhé, stigmatizovalo to myšlenku vnášení světla do těla, což je podle mého názoru jedna z nejužitečnějších lékařských terapií, jaké kdy byly vyvinuty. V druhé polovině této série (kterou si můžete přečíst zde ), pojednávám o tom, jak přesně se to dělá, o pozoruhodných výsledcích, které UVBI poskytuje pro širokou škálu obtížných stavů, a o tom, jak daleko lékařský průmysl zašel, aby tomu zabránil tato konkurenční terapie kdy spatřilo světlo světa.

Upřímně proto doufám, že práce průkopníků v této oblasti, jako je Dr. Mercola a čtenáři jako vy upozorní veřejnost na to, že přirozené světlo je zásadní pro buněčné zdraví a pozoruhodné vlastnosti světla již nejsou zapomenutou stránkou medicíny.

Poznámka autora: Toto je zkrácená verze podrobného článku , který poskytuje hlubší vhled do pozoruhodných účinků světla na živé organismy. Úplné znění s mnohem konkrétnějšími podrobnostmi a zdroji naleznete zde .

Analýza od středozápadního lékaře

Zdroje:

• ^{1,  2,  3,  4,  6}  Zapomenutá stránka medicíny, 21. dubna 2024, Dermatologická katastrofální válka proti slunci
• ⁵  Youtube, Jimmy Dore Show, Nejvíce úmrtí na rakovinu kůže, 6. května 2024
• ⁷  Am J Veřejné zdraví. říjen 2009; 99 (Suppl 2): ​​​​S236–S242
• ⁸  J R Coll Lékaři Edinb. září 2017;47(3):276-280
• ⁹  Whale.To, přístup z července 2024 (archivováno)
• ¹⁰  Ann Epidemiol. 2009 Jul;19(7):468-83
• ^11,  12  J Intern Med. 2016 Oct;280(4):375-87
• ¹³  NIH, sezónní afektivní porucha
• ¹⁴  Risk Management Healthc Policy. června 2023; 16:1049–1057
• ^{15,  19,  21,  22,  23,  24,  25,  26,  27,  30,  31,  32,  33,  34,  35,  36,  37}  Zapomenutá stránka medicíny, 14. června 2024, Přirozené světlo je základní živina
• ^16,  17  Journal of Natural Research B, 20. února 1947
• ¹⁸  Wikipedie, Alexander Gurwitsch
• ²⁰  Rumble, Tančící Primroses
• ²⁸  American Cancer Society, 19. listopadu 2021
• ²⁹  Amazon, The Power of Color, Avery, 1. listopadu 1990
• ^{38,  42,  43,  44}  Zapomenutá stránka medicíny, 29. dubna 2023, Co hýbe vodou v těle?
• ^39,  40  Zapomenutá stránka medicíny, 4. března 2023, Co je zapomenutá stránka vody?
• ⁴¹  Zapomenutá stránka medicíny, 21. října 2023, Odkud se bere tělesná vitalita?
• ⁴⁵  Theor Biol Med Model. 2015, květen; 12:9
• ⁴⁶  The Forgotten Side of Medicine, 16. května 2023, Jak zlepšit potenciál Zeta a tekutou krystalickou vodu uvnitř těla
• ⁴⁷  Sci Rep. 2017, září; 7:11105
• ^48,  50  Zapomenutá stránka medicíny, 23. června 2024, Století důkazů Vložení světla do těla je zázračná terapie
• ⁴⁹  The Forgotten Side of Medicine, 30. června 2023, Regenerative Medicine and the Cell Danger Response
• ⁵¹  Wikipedie, Porfyrin
• ⁵²  Amazon, The Invisible Rainbow: A History of Electricity and Life
• ⁵³  J Photochem Photobiol B. 1995 září;30(1):29-37
• ⁵⁴  Evidence Based Complement Alternat Med. 2015: 361974
• ⁵⁵  Zapomenutá stránka medicíny, 31. března 2024
• ⁵⁶  Wikipedie, Redukční stres
• ⁵⁷  Youtube, Bloomberg Television, 23. dubna 2020, Trump: Existuje způsob, jak můžeme něco udělat s dezinfekčním prostředkem?