Historie na první pohled
- Zpráva publikovaná v časopise The Lancet předpovídá, že do roku 2100 bude globální problém neplodnosti tak vážný, že 97 % zemí již nebude schopno udržet svou populaci. Podle Světové zdravotnické organizace je dnes na celém světě 1 ze 6 lidí neplodných
- Vystavení elektromagnetickým polím (EMF) a radiofrekvenčnímu záření je možná nejdůležitějším faktorem pozorovaného poklesu počtu mužských spermií.
- Chemikálie narušující endokrinní systém, jako jsou ftaláty a bisfenoly, jsou také hlavním viníkem neplodnosti a klesajícího počtu spermií u mužů.
- Několik faktorů může ovlivnit vaši schopnost reprodukce, ale dodržování některých základních strategií zdravého rozumu a návyků zdravého životního stylu může pomoci odstranit příčiny neplodnosti.
Američanky mají dnes potíže s otěhotněním. Jedna třetina dospělých ve Spojených státech podstoupila léčbu neplodnosti nebo zná někoho, kdo ji podstoupil. Podle National Institutes of Health bojuje 9 % mužů a 11 % žen v USA s problémy s plodností a mezi zdravými páry mladšími 30 let není 40 % až 60 % schopno otěhotnět během prvních tří měsíců od narození. nechráněný sex.
Neplodnost ale není jen americké dilema, ale celosvětová krize. Podle Světové zdravotnické organizace je nyní každý šestý člověk na celém světě neplodný – a pokud s tím něco neuděláme, bude to mnohem horší.
„Dramatický pokles“ porodnosti povede ve většině zemí k poklesu populace
Zpráva zveřejněná v The Lancet předpovídá, že do roku 2100 bude globální problém neplodnosti tak vážný, že 97 % zemí již nebude schopno udržet svou populaci. Zpráva zveřejněná v březnu 2024 odhaduje, že celosvětově dojde k dramatickému poklesu porodnosti, přičemž ve většině zemí dojde k výraznému poklesu porodnosti. Vyplývá to z článku Euronews Health:
„Výzkumníci vedení Institutem pro metriky a hodnocení zdraví (IHME) na Washingtonské univerzitě v USA zjistili, že míra porodnosti ve třech čtvrtinách zemí nebude dostatečně vysoká, aby udržela počty obyvatel do roku 2050.
Předpokládají, že tomu tak bude v 97 % zemí do roku 2100 a odhadují, že celosvětová úhrnná plodnost vzroste z 2,23 porodů na ženu v jejím životě v roce 2021 na 1,68 v roce 2050 a na 1,57 v roce 2100.
Vezmeme-li v úvahu chybovost, předpokládané míry plodnosti v předložené zprávě nejsou daleko od projekcí Organizace spojených národů, která uvádí, že „globální plodnost klesne z 2,3 dítěte na ženu v roce 2021 na 2,1 v roce 2050“. Vyplývá to ze zprávy World Population Prospects vydané v roce 2022.
V samostatném komentáři k předložené zprávě, který byl rovněž zveřejněn v The Lancet, se uvádí: „Ačkoli jsou projekce hypotetické povahy, měly by poskytovat příležitost k ověření, objektivnímu srovnání s jinými prognózami a zlepšením a informovat země o opatřeních, která mohou, resp. nemusí mít vliv na rychlost poklesu TFR [total fertility rate].
Co je příčinou poklesu porodnosti?
Gitau Mburu, jedna z autorek komentáře, kontaktovala Euronews Health a vysvětlila, že pokles porodnosti může být způsoben několika faktory, včetně „vzdělání, přístupu k antikoncepci a oddalování rodičovství“. Mohou za to také ekonomické důvody, jako jsou náklady na výchovu dětí a změny ve světě práce.
Domnívám se však, že faktory prostředí, jako jsou: B. větší roli by mohla hrát expozice toxickým látkám, které jsou dnes v našich životech všudypřítomné. Studie z roku 2000 zkoumala několik faktorů životního prostředí, které ovlivňují plodnost, včetně kouření cigaret, alkoholu a expozice chemikáliím a pesticidům na pracovišti. Autoři poznamenávají:
„Ačkoli neplodnost může být způsobena mnoha různými faktory, většina případů neplodnosti je způsobena abnormální produkcí vajíček a/nebo spermií, defekty vejcovodů nebo endometriózou.
Je však důležité vědět, že značná část neplodnosti zůstává nevysvětlena. Výzkumníci předpokládají, že faktory prostředí mají potenciál změnit mužské a ženské reprodukční tkáně, a tím ovlivnit schopnost párů produkovat zdravé potomky.“
Mikrovlny – neviditelný faktor, který poškozuje vaše reprodukční zdraví
Jedním skrytým faktorem, který vás může způsobit neplodnosti, je vaše vystavení elektromagnetickým polím (EMF) a radiofrekvenčnímu záření z bezdrátových technologií, jako jsou mobilní telefony a Wi-Fi. Ve skutečnosti se domnívám, že to je nejdůležitější důvod, proč dnes počet spermií klesá.
Podle studie z roku 2023 zveřejněné v časopise Fertility and Sterility mají muži, kteří používají své mobilní telefony více než 20krát denně, výrazně nižší koncentraci spermií a počet spermií než ti, kteří používají své mobilní telefony pouze jednou týdně nebo méně.
Výzkum Martina Palla, Ph.D., může vysvětlit, proč tomu tak je. Téměř před deseti lety objevil dosud neznámý mechanismus biologického poškození způsobeného mikrovlnným zářením. Jejich buněčné membrány obsahují napěťově řízené vápníkové kanály (VGCC), které při aktivaci mikrovlnami uvolňují asi 1 milion vápníkových iontů za sekundu.
Tento masivní přebytek intracelulárního vápníku pak stimuluje uvolňování oxidu dusnatého (NO) uvnitř vaší buňky a mitochondrií, který se spojuje se superoxidem za vzniku peroxynitritu. Kromě toho, že peroxynitrity způsobují oxidační poškození, tvoří volné hydroxylové radikály, které jsou nejničivějšími volnými radikály, které člověk zná.
Hydroxylové volné radikály decimují mitochondriální a jadernou DNA, jejich membrány a proteiny, což vede k mitochondriální dysfunkci. Expertní panel pro zdraví dětí z roku 2013 zjistil, že „testikulární bariéra, která chrání spermie, je nejjemnější tkání v těle… Kromě počtu a funkce spermií je mitochondriální DNA spermií třikrát více poškozena vystavením mobilnímu telefonu. záření.“ je.“
Četné studie in vivo a in vitro také prokázaly potenciální účinky expozice EMP na reprodukční funkci. V článku publikovaném v časopise Clinical and Experimental Reproductive Medicine vědci zjistili, že EMP mohou ovlivnit motilitu spermií, přičemž stupeň poškození se liší v závislosti na frekvenci, délce expozice a síle EMP.
Chemikálie narušující endokrinní systém také způsobují neplodnost
Environmentální a reprodukční epidemioložka Shanna Swanová, Ph.D., říká, že počet spermií západních mužů klesá po celá desetiletí. V roce 2011 to bylo méně než polovina toho, co v roce 1973. Poukazuje to na dalšího hlavního přispěvatele k tomuto poklesu – endokrinní disruptory (EDCs).
Swan, který napsal knihu „ Odpočítávání: Jak náš moderní svět ohrožuje počet spermií, mění mužský a ženský reprodukční vývoj a omezuje budoucnost lidské rasy “, která mění reprodukci mužů a žen a ohrožuje budoucnost lidstva) . ftaláty a bisfenoly jsou jedním z hlavních viníků neplodnosti a klesajícího počtu spermií u mužů. Pokud bude křivka nadále klesat, průměrný počet spermií bude do roku 2045 nulový. Párům, které chtějí mít děti, pak nezbude nic jiného, než podstoupit léčbu neplodnosti.
Chemikálie narušující endokrinní systém se připojují k hormonálním receptorům a přímo narušují funkci vašich steroidních hormonů, které jsou zásadní pro těhotenství a vývoj plodu. V důsledku toho mohou tyto chemikálie změnit počet receptorů v buňkách a ovlivnit produkci, pohyb, hladiny a rozklad hormonů ve vaší krvi.
To je důvodem k obavám vzhledem k tomu, jak všudypřítomné jsou EDC v našem každodenním životě. Plasty, kosmetika, produkty osobní péče a zpracované a balené potraviny obsahují EDC. V článku publikovaném v Salonu Swan komentuje:
„Několik studií po celém světě také zjistilo pokles hladiny testosteronu. Zaznamenáváme nárůst erektilní dysfunkce. Jsme svědky nárůstu počtu genitálních abnormalit… Zaznamenáváme nárůst výskytu rakoviny varlat.“
Francouzský zdravotnický úřad Santé Publique France (SPF) nedávno zveřejnil 21 zdravotních účinků spojených s chemikáliemi narušujícími endokrinní systém, které považuje za prioritu pro monitorování. Výsledky byly součástí studie PEPS’PE z roku 2021 a nepřekvapivě jsou na seznamu „neplodnost“, „snížená plodnost“ a „změna kvality spermií“.
„Forever chemicals“ jsou stejně problematické
Per- a polyfluoralkylové chemikálie (PFAS) se nazývají „trvalé chemikálie“, protože nejenže se v životním prostředí snadno nerozkládají, ale mohou se také bioakumulovat ve volně žijících zvířatech a lidech. Když tyto EDC vstoupí do těla, mohou mít poločas rozpadu dva až pět let.
Chemikálie Forever se používají při balení potravin, oděvů, výrobků pro osobní péči a dalších výrobků odpuzujících nečistoty a mastnotu. Lze je dokonce najít ve vašem oblečení – včetně školní uniformy vašich dětí. Studie z roku 2022 zjistila, že v amerických školních uniformách se ročně použijí přibližně 3 tuny PFAS, čímž jsou děti vystaveny 1,03 ng/kg tělesné hmotnosti/den PFAS, které mohou být absorbovány kůží.
Dnes se používá více než 9 000 PFAS a expozice je tak rozšířená, že 97 % Američanů má ve svém těle PFAS. A stejně jako ftaláty a bisfenoly četné studie ukazují, že mohou narušit reprodukční hormony a zhoršit plodnost.
Například studie publikovaná v časopise Environmental Health Perspectives zjistila, že u mužských potomků existovala statisticky významná souvislost mezi expozicí směsi PFAS v časném těhotenství a nižší koncentrací spermií a celkovým počtem spermií, jakož i vyšším podílem životaschopné a nepohyblivé spermie.
PFAS byly také spojovány s problémy reprodukčního zdraví u žen. Studie, kterou provedli vědci v Singapuru, zdůraznila nebezpečí těchto chemikálií pro plodnost žen a zjistila, že „vyšší expozice PFAS, jak jednotlivě, tak ve směsi, je spojena s nižší pravděpodobností klinického těhotenství a živého porodu“.
Vědci také poznamenávají, že navždy chemikálie nejen narušují reprodukční hormony, ale mohou také oddálit pubertu a zvýšit riziko endometriózy a syndromu polycystických ovarií (PCOS).
To, co máte na talíři, může ovlivnit i vaši plodnost
Není žádným tajemstvím, že jsme každý den vystaveni nebezpečným chemikáliím z našeho prostředí. Ale váš výběr potravin může také přispět k vaší toxické expozici. Běžné ovoce a zelenina se nyní například postřikují pesticidy, včetně glyfosátu, účinné látky v Roundupu. Tyto chemikálie jsou obzvláště problematické, protože je známo, že narušují endokrinní systém.
Vysoká expozice pesticidům z ovoce a zeleniny ošetřeného pesticidy je spojena s 18% nižší úspěšností in vitro fertilizace (IVF) u žen. Navíc, pokud k těhotenství skutečně došlo, byla pravděpodobnost živě narozeného dítěte o 26 % nižší. To ilustruje, proč je lepší volit organické produkty bez pesticidů.
A pokud jste někdy rádi jedli zpracované potraviny, jako je mražená pizza, palačinky a vafle, buďte varováni – tyto produkty obsahují fosforečnan sodno-hlinitý, známý neurotoxin, který může ovlivnit vaše reprodukční zdraví. Přestože je tato složka, používaná v potravinách jako emulgátor a stabilizátor, považována za bezpečnou, může mít dlouhodobé škodlivé účinky na vaši plodnost.
Podle Dr. Podle Dr. Naomi Wolfové může expozice fosforečnanu sodno-hlinitému způsobit dlouhodobý oxidační stres, poškození DNA a negativní dopad na hladinu testosteronu v krvi a produkci spermií. Podrobnější recenzi tohoto aditiva naleznete v mém článku „ Potravinová přísada v pizze, palačinky spojené s nižším počtem spermií “.
Vakcíny způsobují nízkou hladinu testosteronu a potraty
Wolf dodává, že vystavení produktům obsahujícím hliník může být také klíčovým faktorem v rostoucí míře deprese, přibírání na váze a sexuálního nezájmu u mladých mužů – to vše může být spojeno se sníženou hladinou testosteronu.
Již mnoho let upozorňuji na vážná rizika hliníku, zejména na jeho roli v rostoucí míře autismu a Alzheimerovy choroby. Můžete mu být vystaveni mnoha způsoby, ale jedním z nejdůležitějších zdrojů – a potenciálně jedním z nejhorších – jsou vakcíny. Vakcíny obsahují hliníkové adjuvans, které obcházejí přirozené filtrační a detoxikační systémy těla.
Obzvláště problematické je očkování mRNA, které je pravděpodobně neúčinné a nebezpečné. Wolf tvrdí, že mRNA injekce obsahují hliník, a přestože neexistují žádné současné důkazy o tom, že mRNA injekce pro COVID obsahují hliník, Evropská léková agentura podpořila použití jiných vakcín proti COVID s celými viry a dvojitým adjuvans hydroxidem hlinitým schváleným CpG 1018. Očkování proti COVID-19 obsahující hliníkové adjuvans je schváleno i v jiných zemích.
Stejně alarmující je fakt, že vakcíny mohou způsobit potraty u těhotných žen. V roce 2009 ženy hlásily, že přišly o své děti několik hodin nebo dní po podání vakcíny proti prasečí chřipce H1N1. Není divu, že tyto případy byly odmítnuty jako náhoda.
Nicméně článek z roku 2017 publikovaný v časopise Vaccine zjistil, že ženy, které dostaly vakcínu proti chřipce obsahující pH1N1 dva roky po sobě, měly větší pravděpodobnost potratu během následujících 28 dnů.
CDC nezměnilo své doporučení, aby se těhotné ženy nechaly očkovat proti chřipce, a doporučuje očkování „v každém trimestru těhotenství“. To je v nejlepším případě zavrženíhodná zdravotní politika, protože korporace profitují, zatímco je obětováno zdraví matek a jejich nenarozených dětí.
Progesteron může pomoci snížit riziko potratu
Pokud jste těhotná nebo těhotenství plánujete, radím vám vyhnout se očkování, včetně očkování mRNA. Pamatujte: čím více očkování mRNA dostanete, tím závažnější může být poškození vašeho imunitního systému.
Dalším způsobem, jak snížit riziko potratu, je užívání progesteronu. Takzvaný „těhotenský hormon“ hraje klíčovou roli při početí, od implantace embrya až po narození dítěte.
Podle studií zveřejněných v roce 2020 by progesteron mohl zabránit 8 450 potratům ročně, zejména pokud je podáván ženám s krvácením v časném těhotenství. Další informace naleznete v mém článku „ Progesteron k prevenci potratu “.
Další strategie ke zvýšení plodnosti přirozeně
Existují skutečně různé faktory, které mohou ovlivnit vaši schopnost reprodukce, ale věřím, že dodržování některých základních strategií zdravého rozumu a zdravého životního stylu může pomoci odstranit příčiny neplodnosti. Zde je shrnutí mých doporučení:
- Minimalizujte vystavení toxickým chemikáliím , včetně těžkých kovů, endokrinních disruptorů, pesticidů a herbicidů, formaldehydu, organických rozpouštědel, chemikálií pro chemické čištění a výparů z barev.
- Vyhněte se všem vakcínám, zejména očkováním mRNA – Pokud jste již dostali jedno nebo více očkování proti COVID-19, existuje několik kroků, které můžete podniknout, abyste se zotavili z útoku na váš systém. Front Line COVID-19 Critical Care Alliance (FLCCC) také vyvinula léčebný protokol pro postvakcinační zranění. Jmenuje se I-RECOVER a lze jej stáhnout na adrese covid19criticalcare.com.
- Vyhněte se pití nefiltrované vody z vodovodu , protože naše vodní cesty jsou neustále znečištěny průmyslovým odpadem a vedlejšími produkty.
- Jezte dietu zvyšující plodnost – Dieta zvyšující plodnost je stejně tak o tom, čemu se vyhnout, jako o tom, co jíst. Jezte SKUTEČNÉ jídlo, ideálně organické, abyste se vyhnuli reziduím pesticidů, a lokálně vypěstované. Vyhněte se živočišným produktům z továrního chovu, zpracovaným semenným a rostlinným olejům obohaceným o kyselinu linolovou (LA), která ničí mitochondriální funkce, a nefermentované sóji, protože sójové boby obsahují fytoestrogeny ovlivňující hormony. Muži by udělali dobře, kdyby do svého jídelníčku zařadili více potravin podporujících spermie, jako jsou: B. Bio vejce z pastvy, banány, chřest, brokolice, granátová jablka, česnek a všechny potraviny obsahující zinek (zinek hraje klíčovou roli ve vývoji spermií).
- Vyhněte se běžným alergenům – Nadměrně aktivní imunitní systém pravděpodobněji napadne své vlastní tělesné buňky a spojení mezi potravinovou intolerancí a protilátkami proti spermiím je dobře prokázáno. Dvě nejčastější potravinové intolerance jsou lepek a mléčné výrobky. Mléko z velkochovu může být také zdrojem estrogenu, který může poškodit mužskou plodnost.
- Minimalizujte vystavení mikrovlnám – Nenoste mobilní telefon na těle, když je zapnutý, a nepoužívejte notebooky a tablety na klíně. Vypněte Wi-Fi na noc a udělejte ze své ložnice zónu bez EMF.
- Nechte se vyšetřit na pohlavně přenosné choroby – Některé pohlavně přenosné choroby, jako jsou chlamydie, mohou být asymptomatické. U mužů mohou chlamydie způsobit abnormality spermií včetně protilátek proti spermiím. U žen mohou způsobit zjizvení, ucpané vejcovody a potraty.
- Vyhněte se kávě, kouření a alkoholu – Zatímco organická černá káva má několik zdravotních výhod, zdá se, že plodnost není jedním z nich. Studie naopak naznačují, že ovlivňuje plodnost. Alkohol, kouření a rekreační drogy mohou mít také negativní dopad na plodnost snížením velikosti varlat a snížením počtu spermií.
- Pravidelně cvičte – Výzkumy ukazují, že cvičení alespoň 30 minut třikrát týdně může zvýšit počet spermií u mužů.
- Normalizujte svou váhu – Obezita přispívá k neplodnosti u mužů i žen. Normalizace hmotnosti může pomoci zlepšit kvalitu a kvantitu spermií u mužů a zvýšit šance ženy na otěhotnění, včetně normalizace menstruačního cyklu.
- Omezte horké koupele a sauny – Zatímco horké koupele a sauny mají nespočet zdravotních přínosů, měly by být během fáze početí omezeny, protože teplo může být škodlivé pro spermie. V tříleté studii zvýšilo 5 z 11 mužů, kteří se vyhýbali horké koupeli, počet spermií o 491 %.
- Bojujte se stresem – Dopřejte si dostatek spánku a/nebo používejte nástroje, jako jsou techniky emoční svobody (EFT), jóga nebo meditace ke snížení stresu.
- Vyčistěte si domácí prostředí – používejte přírodní čisticí prostředky nebo si je vyrobte sami.
Analýza od Dr. Josef Mercola
Prameny:
- 1 Pew Research Center 17. července 2018
- 2 NIH Neplodnost
- 3 Odhady WHO prevalence neplodnosti 1990–2021, 3. dubna 2023
- 4, 5 Lancet, březen 2024, 19:S0140-6736(24)00550-6
- 6, 10 Euronews Zdraví, 21. března 2024
- 7 Organizace spojených národů, počet obyvatel
- 8 Organizace spojených národů, vyhlídky světové populace 2022: Shrnutí výsledků
- 9 Lancet. března 2024, 19:S0140-6736(24)00490-2
- 11 Klinické porodnictví a gynekologie, 2000, 43(4): s. 821–829
- 12 SYB, 13. března 2024, Vliv mobilního telefonu na sperma a mozek: Špinavé tajemství testování mobilních telefonů
- 13 Plodnost a sterilita, 2023;120(6), Výsledky
- 14 ElectromagneticHealth.org 29. srpna 2013
- 15 Clin Exp Reprod Med. 2012 březen; 39(1): 1–9
- 16, 18 Salon 4. dubna 2021
- 17 The Guardian 28. března 2021
- 19 Santé Publique France, studie PEPS’PE září 2021
- 20 Medscape 31. ledna 2024
- 21 Science of the Total Environment 25. června 2023, svazek 879, 163081
- 22 Životní prostředí. Sci. Technol. 2022, 56, 19, 13845–13857
- 23 NIH, Národní institut environmentálních zdravotních věd, PFAS
- 24 Curr Probl Pediatr Adolesc Health Care 2020 Feb;50(2):100760
- 25 Chemosféra. Květen 2021:270:128608
- 26 Přední Toxicol. 2021; 3:732436
- 27 Environmental Health Perspectives, 5. října 2022, 130(10)
- 28 Salon 7. října 2022
- 29, 30 Science of The Total Environment, 15. května 2023, svazek 873, 162267
- 31 JAMA Intern Med. 2018;178(1):17-26
- 32 Michigan State University, 21. září 2020, Co říká věda o bezpečnosti?
- 33, 34 Substack, Outspoken, 7. března 2024
- 35 Substack, Outspoken, 7. března 2024 minuta videa 14:25
- 36 Organic Health, 11. listopadu 2009
- 37 Vakcína 25. září 2017; 35(40): 5314-5322
- 38 CDC, Chřipka, Bezpečnost vakcíny proti chřipce a těhotenství
- 39 Fortune 13. září 2017
- 40 Fertility Center, Co dělá progesteron v těhotenství?
- 41 American Journal of Obstetrics and Gynecology, 2020; 223(2)
- 42 Covid19criticalcare.com
- 43 Practo 17. prosince 2016
- 44 Reuters 30. března 2016
- 45 Appl Physiol Nutr Metab. Prosinec 2017;42(12):1293-1306
- 46 Medical Journal of Babylon duben–červen 2022; 19(2): 111-114
- 47 vpředu. Endocrinol., 10. srpna 2022; 13
- 48 Int Braz J Urol. 2007 leden-únor;33(1):50-6; diskuse 56-7