{"id":106254,"date":"2026-05-11T00:13:32","date_gmt":"2026-05-10T22:13:32","guid":{"rendered":"https:\/\/www.infokuryr.cz\/n\/?p=106254"},"modified":"2026-05-10T13:32:31","modified_gmt":"2026-05-10T11:32:31","slug":"levny-doplnek-stravy-porazi-leky-proti-alzheimerove-chorobe-a-chrani-pred-zanetlivymi-onemocnenimi-mozku","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.infokuryr.cz\/n\/2026\/05\/11\/levny-doplnek-stravy-porazi-leky-proti-alzheimerove-chorobe-a-chrani-pred-zanetlivymi-onemocnenimi-mozku\/","title":{"rendered":"Levn\u00fd dopln\u011bk stravy por\u00e1\u017e\u00ed l\u00e9ky proti Alzheimerov\u011b chorob\u011b a chr\u00e1n\u00ed p\u0159ed z\u00e1n\u011btliv\u00fdmi onemocn\u011bn\u00edmi mozku"},"content":{"rendered":"
<\/div>\n

Alzheimerova choroba ni\u010d\u00ed miliony \u017eivot\u016f, zat\u00edmco mainstreamov\u00e1 medic\u00edna nab\u00edz\u00ed pouze drah\u00e9 a nebezpe\u010dn\u00e9 l\u00e9ky, kter\u00e9 sotva zvl\u00e1daj\u00ed p\u0159\u00edznaky za cenu zni\u010duj\u00edc\u00edch vedlej\u0161\u00edch \u00fa\u010dink\u016f.<\/span><\/strong><\/p>\n

Farmaceutick\u00fd pr\u016fmysl prosazuje patentovan\u00e9 l\u00e9ky, kter\u00e9 poskytuj\u00ed nanejv\u00fd\u0161 okrajov\u00fd u\u017eitek, p\u0159i\u010dem\u017e ignoruje jednoduchou a levnou \u017eivinu, kter\u00e1 opakovan\u011b prok\u00e1zala skute\u010dnou ochranu mozku \u2013 vitam\u00edn E.<\/span><\/p>\n

D\u016fkazy ze dvou rozs\u00e1hl\u00fdch studi\u00ed na lidech jsou jasn\u00e9, ale p\u0159esto se zam\u00edtaj\u00ed, proto\u017ee je nelze patentovat.<\/span><\/p>\n

Vitamin E je jeden z nej\u00fa\u010dinn\u011bj\u0161\u00edch n\u00e1stroj\u016f, kter\u00e9 m\u00e1me ke zpomalen\u00ed kognitivn\u00edho poklesu a ka\u017ed\u00fd, kdo se zaj\u00edm\u00e1 o zdrav\u00ed mozku, by m\u011bl zv\u00e1\u017eit jeho u\u017e\u00edv\u00e1n\u00ed.<\/span><\/p>\n

Vysv\u011btl\u00edme d\u016fvod, pro\u010d je to d\u016fle\u017eit\u00e9. P\u0159i rozhovorech s lidmi, kte\u0159\u00ed se d\u011bs\u00ed ztr\u00e1ty pam\u011bti, jim l\u00e9ka\u0159i jen z\u0159\u00eddka \u0159eknou o vitam\u00ednu E. Nam\u00edsto n\u011bj jim nab\u00eddnou l\u00e9ky, kter\u00e9 mohou odd\u00e1lit p\u0159\u00edznaky o n\u011bkolik m\u011bs\u00edc\u016f, ale z\u00e1rove\u0148 zp\u016fsob\u00ed nevolnosti, z\u00e1vrat\u011b a dokonce zv\u00fd\u0161\u00ed riziko \u00famrt\u00ed.<\/span><\/p>\n

Vitamin E mezit\u00edm \u017e\u00e1dn\u00e9 takov\u00e9 nev\u00fdhody nem\u00e1. Zatajov\u00e1n\u00ed t\u011bchto poznatk\u016f je skand\u00e1l, kter\u00fd je t\u0159eba odhalit.<\/span><\/p>\n

Dv\u011b desetilet\u00ed d\u016fkaz\u016f o tom, \u017ee vitamin E funguje<\/span><\/h2>\n

Prvn\u00ed rozs\u00e1hl\u00e1 studie, publikovan\u00e1 v odborn\u00e9m \u010dasopise\u00a0<\/span>New England Journal of Medicine<\/span><\/em>\u00a0v roce 1997, pod\u00e1vala pacient\u016fm se st\u0159edn\u011b t\u011b\u017ekou Alzheimerovou chorobou 2 000 IU (IU = mezin\u00e1rodn\u00edch jednotek) vitam\u00ednu E ve form\u011b alfa-tokoferolu. Pom\u011br mezi mg a IU p\u0159i p\u0159\u00edrodn\u00edm vitam\u00ednu E (d-alfa-tokoferol) je zhruba 1 mg = 1,5 IU.<\/span><\/p>\n

V\u00fdsledky byly pozoruhodn\u00e9: ti, kte\u0159\u00ed u\u017e\u00edvali vitamin E, odd\u00e1lili ztr\u00e1tu schopnosti vykon\u00e1vat denn\u00ed \u010dinnosti, jako jsou obl\u00e9k\u00e1n\u00ed, koup\u00e1n\u00ed \u010di jeden\u00ed, v pr\u016fm\u011bru o 7,5 m\u011bs\u00edce. To nen\u00ed jen \u010d\u00edslo; p\u0159edstavuje to skute\u010dnou kvalitu \u017eivota zachovanou pro pacienty i jejich pe\u010dovatele.<\/span><\/p>\n

Studie tak\u00e9 uk\u00e1zala, \u017ee vitam\u00edn E byl bezpe\u010dn\u00fd bez zv\u00fd\u0161en\u00ed ne\u017e\u00e1douc\u00edch \u00fa\u010dink\u016f ve srovn\u00e1n\u00ed s placebem. Toto bylo pr\u016flomov\u00e9 zji\u0161t\u011bn\u00ed, ale zdravotnick\u00fd establi\u0161ment ho do zna\u010dn\u00e9 m\u00edry ignoroval.<\/span><\/p>\n

V roce 2014 pak v\u00fdsledky potvrdila druh\u00e1 velk\u00e1 studie financovan\u00e1\u00a0<\/span>Ministerstvem pro z\u00e1le\u017eitosti veter\u00e1n\u016f USA<\/span><\/em>\u00a0. Studie, publikovan\u00e1 v \u010dasopise\u00a0<\/span>JAMA<\/span><\/em>\u00a0, pod\u00e1vala pacient\u016fm s m\u00edrnou a\u017e st\u0159edn\u011b t\u011b\u017ekou Alzheimerovou chorobou denn\u011b 2 000 IU vitam\u00ednu E.<\/span><\/p>\n

Po dvou letech skupina u\u017e\u00edvaj\u00edc\u00ed vitam\u00edn E zaznamenala o 19% pomalej\u0161\u00ed pokles funkc\u00ed ne\u017e skupina u\u017e\u00edvaj\u00edc\u00ed placebo. Ani v tomto p\u0159\u00edpad\u011b se nevyskytly \u017e\u00e1dn\u00e9 z\u00e1va\u017en\u00e9 vedlej\u0161\u00ed \u00fa\u010dinky.<\/span><\/p>\n

Dv\u011b desetilet\u00ed v\u00fdzkumu, dv\u011b nez\u00e1visl\u00e1 potvrzen\u00ed \u2013 a p\u0159esto v\u011bt\u0161ina l\u00e9ka\u0159\u016f st\u00e1le nedoporu\u010duje vitam\u00edn E. Pro\u010d? Proto\u017ee vitam\u00edny nelze patentovat a velk\u00e9 farmaceutick\u00e9 spole\u010dnosti nemaj\u00ed motivaci propagovat levnou \u017eivinu, kter\u00e1 podkop\u00e1v\u00e1 jejich miliardov\u00e9 zisky z prodeje l\u00e9k\u016f.<\/span><\/p>\n

Studie ukazuj\u00ed, \u017ee vysok\u00e9 d\u00e1vky vitam\u00ednu E prokazateln\u011b sni\u017euj\u00ed oxidaci \u0161patn\u00e9ho LDL cholesterolu p\u0159i \u00farovn\u00edch nad 1 200 IU denn\u011b, co\u017e dokazuje jeho \u0161irok\u00fd kardiovaskul\u00e1rn\u00ed a neuroprotektivn\u00ed potenci\u00e1l. D\u016fkazy o Alzheimerov\u011b chorob\u011b jsou jen \u0161pi\u010dkou ledovce.<\/span><\/p>\n

Jako vitam\u00edn E chr\u00e1n\u00ed va\u0161e neurony p\u0159ed \u017eloutnut\u00edm (oxidac\u00ed) tuk\u016f a z\u00e1n\u011btem<\/span><\/h2>\n

Vitamin E je rozpustn\u00fd v tuc\u00edch, co\u017e znamen\u00e1, \u017ee se p\u0159\u00edmo v\u00e1\u017ee do lipidov\u00fdch membr\u00e1n va\u0161ich bun\u011bk. V mozku, kter\u00fd se skl\u00e1d\u00e1 p\u0159ev\u00e1\u017en\u011b z tuku, je to kl\u00ed\u010dov\u00e9.<\/span><\/p>\n

P\u016fsob\u00ed jako antioxidant p\u0159eru\u0161uj\u00edc\u00ed \u0159et\u011bzec, kter\u00fd zastavuje peroxidaci lipid\u016f \u2013 proces, p\u0159i kter\u00e9m jsou polynenasycen\u00e9 mastn\u00e9 kyseliny v bun\u011b\u010dn\u00fdch membr\u00e1n\u00e1ch oxidov\u00e1ny voln\u00fdmi radik\u00e1ly, \u010d\u00edm\u017e va\u0161e mozkov\u00e9 bu\u0148ky obrazn\u011b \u201eza\u017eloutnou\u201c (abychom pou\u017eili b\u011b\u017enou metaforu).<\/span><\/p>\n

Tato ochrana je obzvl\u00e1\u0161t\u011b d\u016fle\u017eit\u00e1 v dob\u011b, kdy je na\u0161e strava zaplavena toxick\u00fdmi oleji ze semen \u0159epky olejn\u00e9, kuku\u0159ice a s\u00f3ji, kter\u00e9 jsou vysoce nestabiln\u00ed a n\u00e1chyln\u00e9 k oxidaci.<\/span><\/p>\n

V\u017edy, kdy\u017e j\u00edte sma\u017een\u00e9 j\u00eddlo, \u00fato\u010d\u00edte na sv\u016fj mozek oxidovan\u00fdmi lipidy. Vitamin E je p\u0159irozen\u00fd ochrann\u00fd prost\u0159edek, kter\u00fd toto po\u0161kozen\u00ed neutralizuje.<\/span><\/p>\n

Krom\u011b zastaven\u00ed \u201e\u017eloutnut\u00ed\u201c tuk\u016f vitam\u00edn E tak\u00e9 sni\u017euje z\u00e1n\u011bty neuron\u016f. V\u00fdzkum ukazuje, \u017ee dok\u00e1\u017ee sn\u00ed\u017eit produkci proz\u00e1n\u011btliv\u00fdch cytokin\u016f a chr\u00e1nit neurony p\u0159ed excitotoxicitou glutam\u00e1tu, kter\u00e1 je hlavn\u00ed p\u0159\u00ed\u010dinou bun\u011b\u010dn\u00e9 smrti p\u0159i Alzheimerov\u011b chorob\u011b a jin\u00fdch neurodegenerativn\u00edch onemocn\u011bn\u00edch.<\/span><\/p>\n

Vitamin E podporuje proliferaci mikrogli\u00e1ln\u00edch bun\u011bk, co\u017e nazna\u010duje, \u017ee m\u016f\u017ee pomoci udr\u017eovat siln\u00fd imunitn\u00ed syst\u00e9m mozku.<\/span><\/p>\n

Jedna studie p\u0159\u00edmo spojuje po\u0161kozen\u00ed mozku voln\u00fdmi radik\u00e1ly s patologi\u00ed Alzheimerovy choroby a poznamen\u00e1v\u00e1, \u017ee antioxida\u010dn\u00ed strategie, v\u010detn\u011b vitam\u00ednu E, se uk\u00e1zaly jako slibn\u00e9.<\/span><\/p>\n

Toto nen\u00ed okrajov\u00e1 teorie \u2013 je to dob\u0159e podlo\u017een\u00e1 biochemie. P\u0159i u\u017e\u00edv\u00e1n\u00ed vitam\u00ednu E v\u00edte, \u017ee d\u00e1v\u00e1te sv\u00e9mu mozku skute\u010dn\u00fd n\u00e1stroj pro boj proti z\u00e1n\u011btu a oxidaci, kter\u00e9 mu modern\u00ed \u017eivot neust\u00e1le p\u0159in\u00e1\u0161\u00ed.<\/span><\/p>\n

Pro\u010d mainstreamov\u00e1 medic\u00edna tento objev ignoruje<\/span><\/h2>\n

Kritici studi\u00ed o vitaminu E \u010dasto tvrd\u00ed, \u017ee tato \u017eivina \u201epouze\u201c pom\u00e1hala pacient\u016fm udr\u017eet si schopnosti samostatn\u00e9 p\u00e9\u010de o sebe, ale nezlep\u0161ovala kognitivn\u00ed funkce. Toto je nepoctiv\u00e9 tvrzen\u00ed, jeho\u017e c\u00edlem je bagatelizovat v\u00fdsledky.<\/span><\/p>\n

Schopnost obl\u00e9knout se, pou\u017e\u00edt toaletu a zachovat si d\u016fstojnost je samotnou definic\u00ed kvality \u017eivota pro lidi trp\u00edc\u00ed pokro\u010dil\u00fdm st\u00e1diem Alzheimerovy choroby.<\/span><\/p>\n

Zeptejte se kter\u00e9hokoli pe\u010dovatele, zda by up\u0159ednostnil l\u00e9k, kter\u00fd pom\u016f\u017ee jeho bl\u00edzk\u00e9mu z\u016fstat nez\u00e1visl\u00fdm o dal\u0161\u00edch 7,5 m\u011bs\u00edce, oproti l\u00e9ku, kter\u00fd m\u00edrn\u011b zlep\u0161\u00ed pam\u011b\u0165ov\u00fd test, ale nic ned\u011bl\u00e1 pro ka\u017edodenn\u00ed fungov\u00e1n\u00ed pacienta.<\/span><\/p>\n

Odpov\u011b\u010f je z\u0159ejm\u00e1. Jeliko\u017e v\u0161ak vitamin E \u201enevyl\u00e9\u010dil\u201c Alzheimerovu chorobu, byl zam\u00edtnut jako nedostate\u010dn\u00fd.<\/span><\/p>\n

Pokud by farmaceutick\u00e1 spole\u010dnost vyrobila l\u00e9k, kter\u00fd by odd\u00e1lil pokles mozkov\u00fdch funkc\u00ed o 19% bez vedlej\u0161\u00edch \u00fa\u010dink\u016f, slavilo by se to jako pr\u016flom. Stejn\u00e9 zkreslen\u00e9 standardy plat\u00ed i v p\u0159\u00edrodn\u00ed medic\u00edn\u011b.<\/span><\/p>\n

Vitamin E se p\u016fvodn\u011b naz\u00fdval alfa-tokoferol, ale tokotrienolov\u00e1 forma byla objevena a\u017e pozd\u011bji a nyn\u00ed si z\u00edsk\u00e1v\u00e1 uzn\u00e1n\u00ed pro svoji vynikaj\u00edc\u00ed antioxida\u010dn\u00ed kapacitu.<\/span><\/p>\n

B\u011b\u017en\u00fd medic\u00ednsk\u00fd syst\u00e9m odm\u00edt\u00e1 zkoumat tyto rozd\u00edly, proto\u017ee vedou k nepatentovateln\u00fdm terapi\u00edm. Skute\u010dn\u00fdm d\u016fvodem, pro\u010d se vitamin E ignoruje, nen\u00ed nedostatek d\u016fkaz\u016f \u2013 je to nedostatek zisku.<\/span><\/p>\n

Farmaceut Ben Fuchs potvrzuje, \u017ee \u017eiviny jako vitam\u00edny C a E jsou nezbytn\u00e9 pro zdrav\u00ed poko\u017eky a org\u00e1n\u016f, ale neust\u00e1le se p\u0159ehl\u00ed\u017eej\u00ed ve prosp\u011bch farmaceutick\u00fdch l\u00e9k\u016f, kter\u00e9 l\u00e9\u010d\u00ed sp\u00ed\u0161e p\u0159\u00edznaky nemoc\u00ed ne\u017e jejich z\u00e1kladn\u00ed p\u0159\u00ed\u010diny.<\/span><\/p>\n

Jak spr\u00e1vn\u011b u\u017e\u00edvat vitam\u00edn E<\/span><\/h2>\n

Na z\u00e1klad\u011b v\u011bdeck\u00fdch poznatk\u016f Mike Adams doporu\u010duje vytvo\u0159it si praktick\u00fd zvyk: v\u017edy, kdy\u017e j\u00edte restauraci, u\u017eijte 2 000 IU vitam\u00ednu E.<\/span><\/p>\n

Pro\u010d? Proto\u017ee j\u00eddlo v restauraci se t\u00e9m\u011b\u0159 v\u017edy p\u0159ipravuje na levn\u00fdch, pr\u016fmyslov\u011b zpracovan\u00fdch olej\u00edch ze semen, jako je \u0159epkov\u00fd, slune\u010dnicov\u00fd, kuku\u0159i\u010dn\u00fd \u010di s\u00f3jov\u00fd olej.<\/span><\/p>\n

Tyto oleje jsou pln\u00e9 polynenasycen\u00fdch tuk\u016f, kter\u00e9 b\u011bhem va\u0159en\u00ed p\u0159i vysok\u00e9 teplot\u011b snadno oxiduj\u00ed. Kdy\u017e je sn\u00edte, po\u0161kozen\u00e9 tuky se dostanou do krevn\u00edho ob\u011bhu a nakonec do mozku, kde mohou spustit peroxidaci lipid\u016f a neuroz\u00e1n\u011bt. Vitamin E p\u016fsob\u00ed jako \u0161t\u00edt, kter\u00fd neutralizuje tyto oxidovan\u00e9 tuky d\u0159\u00edve, ne\u017e mohou po\u0161kodit va\u0161e neurony.<\/span><\/p>\n

Tento jeden zvyk stoj\u00ed p\u00e1r cent\u016f a nem\u00e1 \u017e\u00e1dnou nev\u00fdhodu. Vitamin E je levn\u00fd, dostupn\u00fd voln\u011b prodejn\u00fd a bezpe\u010dn\u00fd i p\u0159i d\u00e1vk\u00e1ch 2 000 IU denn\u011b, pokud se u\u017e\u00edv\u00e1 jako sm\u011bs tokoferol\u016f. Se\u017ee\u0148te si p\u0159\u00edrodn\u00ed formu d-alfa-tokoferol, proto\u017ee existuje tak\u00e9 syntetick\u00e1 m\u00e9n\u011b \u00fa\u010dinn\u00e1 forma dl-alfa-tokoferol.<\/span><\/p>\n

N\u011bkter\u00e9 zdroje doporu\u010duj\u00ed vitam\u00edn E v d\u00e1vce 400 a\u017e 800 IU denn\u011b pro celkov\u00e9 zdrav\u00ed, ale mnoz\u00ed odborn\u00edci na p\u0159\u00edrodn\u00ed zdrav\u00ed doporu\u010duj\u00ed vy\u0161\u0161\u00ed d\u00e1vky pro terapeutick\u00e9 \u00fa\u010dely.<\/span><\/p>\n

Hlavn\u00ed medic\u00ednsk\u00e9 autority uzn\u00e1vaj\u00ed, \u017ee je prosp\u011b\u0161n\u00e9 u\u017e\u00edv\u00e1n\u00ed vitam\u00edn\u016f C a E v hladin\u00e1ch vy\u0161\u0161\u00edch, ne\u017e jsou ty, kter\u00fdch lze dos\u00e1hnout pouze stravou.<\/span><\/p>\n

„Neteorizuji jen, d\u011bl\u00e1m to u\u017e l\u00e9ta a moje kognitivn\u00ed funkce z\u016fst\u00e1vaj\u00ed bystr\u00e9. Pro\u010d byste neu\u017e\u00edvali jednoduchou, bezpe\u010dnou a levnou \u017eivinu, kter\u00e1 chr\u00e1n\u00ed v\u00e1\u0161 mozek p\u0159ed z\u00e1n\u011btliv\u00fdm \u00fatokem modern\u00ed stravy?“<\/span><\/em>\u00a0uv\u00e1d\u00ed Mike Adams, zakladatel str\u00e1nky Natural News.<\/span><\/p>\n

Ofici\u00e1ln\u011b doporu\u010den\u00e9 d\u00e1vky vitam\u00ednu E<\/span><\/h2>\n

Ofici\u00e1ln\u00ed doporu\u010den\u00e1 denn\u00ed d\u00e1vka je kolem 20 IU (13 mg). Ofici\u00e1ln\u00ed maxim\u00e1ln\u00ed dlouhodob\u00e1 denn\u00ed d\u00e1vka p\u0159\u00edrodn\u00ed formy vitam\u00ednu E pro dosp\u011bl\u00e9ho \u010dlov\u011bka se uv\u00e1d\u00ed jako 1500 IU.<\/span><\/p>\n

Riziko dlouhodob\u011b vysok\u00fdch d\u00e1vek je mo\u017en\u00e9 krv\u00e1cen\u00ed, jeliko\u017e vitam\u00edn E sni\u017euje sr\u00e1\u017elivost krve. Proto v p\u0159\u00edpad\u011b, \u017ee u\u017e\u00edv\u00e1te l\u00e9ky na \u0159ed\u011bn\u00ed krve jako nap\u0159\u00edklad Warfarin, vitam\u00edn E u\u017e\u00edvejte v ni\u017e\u0161\u00edch d\u00e1vk\u00e1ch do 400 IU. Neu\u017e\u00edvejte jej p\u0159ed operac\u00ed.<\/span><\/p>\n

Pozn\u00e1mka:<\/span><\/strong>\u00a0Podle n\u00e1zoru redakce 2000 IU uv\u00e1d\u011bn\u00fdch autorem tohoto \u010dl\u00e1nku Mikem Adamsem je trochu mnoho. Kr\u00e1tkodob\u011b mo\u017en\u00e1 v po\u0159\u00e1dku, ale v p\u0159\u00edpad\u011b pravideln\u00e9ho u\u017e\u00edv\u00e1n\u00ed dopl\u0148k\u016f bychom ne\u0161li nad 800 IU vitam\u00ednu E denn\u011b.<\/span><\/p>\n

\u00da\u010dinek vitam\u00ednu E a mozek je jen jeden z v\u00edce ne\u017e 500 objev\u016f<\/span><\/h2>\n

Existuje n\u011bkolik dal\u0161\u00edch studi\u00ed o vitam\u00ednu E, kter\u00e9 se zab\u00fdvaj\u00ed jeho \u00fa\u010dinky na\u00a0<\/span>dlouhov\u011bkost<\/span><\/a>\u00a0, rakovinu, srde\u010dn\u00ed choroby a imunitn\u00ed funkce. Tato jedin\u00e1 \u017eivina je v\u0161estrann\u011bj\u0161\u00ed ne\u017e kter\u00fdkoli l\u00e9k, jak\u00fd byl kdy vyvinut, a stoj\u00ed zlomek ceny.<\/span><\/p>\n

P\u0159esto je pravda systematicky potla\u010dov\u00e1na, proto\u017ee ohro\u017euje monopol farmaceutick\u00e9ho pr\u016fmyslu na zdrav\u00ed. Syst\u00e9m chce, abyste v\u011b\u0159ili, \u017ee na ka\u017ed\u00fd zdravotn\u00ed neduh pot\u0159ebujete p\u0159edpis od l\u00e9ka\u0159e, p\u0159i\u010dem\u017e p\u0159\u00edroda na to u\u017e d\u00e1vno poskytla odpov\u011bdi.<\/span><\/p>\n

Vitamin E je jen jedn\u00edm p\u0159\u00edkladem p\u0159\u00edrodn\u00ed l\u00e1tky, kter\u00e1 p\u0159i spr\u00e1vn\u00e9m pou\u017e\u00edv\u00e1n\u00ed p\u0159ekon\u00e1v\u00e1 patentovan\u00e9 chemik\u00e1lie. P\u0159irozen\u011b se nach\u00e1z\u00ed v n\u011bkter\u00fdch b\u011b\u017en\u00fdch potravin\u00e1ch, hlavn\u011b v o\u0159e\u0161\u00edch a semenech.<\/span><\/p>\n

Nejv\u011bt\u0161\u00edmi p\u0159\u00edrodn\u00edmi zdroji vitam\u00ednu E jsou (na 100 gram\u016f potraviny):<\/span><\/p>\n